五月的濱州，微風和煦，豔陽高照，氣溫逐漸升高。
走進武警濱州支隊教導隊，諾大的多功能學習室中集訓官兵們一個個微閉著雙眼坐在椅子上。
這還得了？
上課時間集體打瞌睡？
到底什麼情況？
原來，這是支隊心理工作領導小組正在為集訓官兵開展心理服務。
“現在閉上雙眼，呼吸放鬆，想象自己漫步在一個柔軟的沙灘上······”
支隊三級心理諮詢師、政治工作處於海姣幹事正在用冥想放鬆法，幫助官兵們開展心理疏導。
自年初以來，支隊黨委以黨在新時代的強軍目標為引領，深入貫徹落實習主席練兵備戰重大戰略思想，掀起大抓軍事訓練熱潮，各種集訓任務不斷增多。
今年新大綱頒佈，訓練課目多、訓練強度大，支隊按照新大綱要求嚴格組訓施訓，官兵們明顯感到訓練壓力倍增。
加之當前正值季節轉換，天氣逐漸變熱，我們的官兵明顯感到燥熱，一些官兵出現力不從心、心理壓力大等諸多困難和心理苦惱，很多官兵出現了注意力不集中、打瞌睡等現象。
這些因素會不同程度的影響我們官兵的心理，造成很多不良影響，如果不能及時消除，會在很大程度上影響官兵的執勤訓練和生活。
不少幹部骨幹反應，近期很多官兵都不同程度出現訓練積極性不高、身體疲勞現象，以為是官兵們出現了思想問題，嘗試過多種方法卻成效不大，頓時感到束手無策。
支隊黨委高度重視，充分討論論證影響官兵訓練積極性的多種因素，合理謀劃，通過開展形式多樣的心理服務，幫助官兵及時放鬆身心，調整心理狀態，提高官兵心理素質，增強適應能力。
支隊心理工作領導小組遵循“服務需心繫官兵憂與樂，保障應胸懷戰士暖與寒”的宗旨，積極探索開展心理服務的方式方法，全力幫助官兵解決心理困擾。
主要依託去年總隊在支隊組織的心理骨幹培訓班教授的內容和方法，採取生理心理常識普及宣講、骨幹授課、團體輔導、一對一心理疏導、冥想放鬆、軍體遊戲、心理行為訓練等形式，切實幫助官兵們提高心理認知和自我調適能力，增強穩定和承受能力，培養團隊精神和戰鬥精神，錘鍊過硬的心理素質，塑造積極向上的良好心態，有效激發了大家練兵備戰打仗熱情。
在訓練間隙或者政治教育時間，官兵們會適時組織團體心理放鬆訓練和心理、生理健康教育，幫助官兵們緩解訓練和天氣帶來的心理壓力。
在開展心理服務過程中，我們發現像支隊自創的軍體小遊戲、信任背摔、穿越電網等老招法仍赫然在列，這些我們新兵連和平時過節都玩過的“老招法”放到現在是否會發揮新作用，很多人心裡都打了個問號。
但事實證明，“老招法”加上創新還是會起到意想不到的作用的。
作為一名軍人，擁有良好的心理素質，是遂行部隊多樣化任務的保障。如今，通過心理服務工作的深入，官兵們普遍反映心氣順了、幹勁大了，一天的訓練結束後，官兵們再也不像以前那樣昏昏沉沉，訓練熱情更加高漲。
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