對糖友來說，測血糖對控制糖尿病情有很重要的指導意義，特別是使用胰島素控制血糖的病友，更需要經常測量血糖，以調整最佳方案。
但不同時段測得的血糖並不一樣，有時候同時用兩個儀器測量得出的血糖值也不一樣，這讓糖友很疑惑，到底哪個值才是正確的呢？很多糖友詢問：究竟哪個時段的血糖最能說明問題，糖尿病友需要測量哪些時段的血糖？今天穩糖APP帶糖友看看什麼時候監測血糖最準。需要的糖友收藏備用吧！
監測血糖的6個黃金階段
1. 空腹血糖
一般是指8~10小時內無任何熱量攝入時的血糖水平。
穩糖APP提醒：檢查前不要停止使用降糖藥。糖友無論是檢查空腹血糖還是餐後血糖，都不應該停藥。檢查空腹血糖時，頭一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用。
2. 餐前血糖
適用人群：空腹血糖較高或有低血糖風險的人，例如老年糖友、血糖控制較好的糖友。
3. 餐後血糖（最重要）
餐後2小時血糖能夠反映糖友的胰島功能以及當餐進食、用藥量是否合適，所以餐後2小時血糖的準確性十分重要。正常情況下，餐後0.5~1小時血糖升至最高，餐後血糖應基本回落至餐前空腹水平。
提醒糖友注意：餐後血糖是指餐後2小時血糖，指從吃第一口飯算起的2小時採血所測的血糖值，餐後2小時血糖正常值應為4.4~7.8mmol/L。
4. 睡前血糖
指晚上21~22時的血糖值，反映胰島β細胞對進食晚餐後高血糖的控制能力，是指導夜間用藥或注射胰島素劑量的依據。
5. 夜間血糖
如果早餐前血糖高，通過監測夜間血糖就可以瞭解高血糖發生在夜間還是凌晨，早餐前血糖高的原因是黎明現象，還是夜間胰島素作用不足，又或者是因為反跳性高血糖導致。
糖友注意：多需要監測凌晨4點的血糖。
6. 隨機血糖
檢測意義在於及時捕捉低血糖的瞬間（約10分鐘之內）。低血糖後機體中升糖激素馬上釋放，10分鐘左右血糖就會升高，甚至高出平時的水平，因此應立即測量。若測晚了，就難以反映出準確的病情狀況。
為什麼同一時間段的血糖值會不同？
因為血糖儀的準確性受溫度、溼度和其自身穩定性及靈敏度的影響，其測出的血糖值可能與靜脈血漿血糖值存在一定的差異。
糖友自測血糖過程中應注意什麼問題?
（1）儘量在室溫下測試；
（2）避免將儀器置於電磁場（如移動電話、微波爐等）附近；
（3）採血量不能過多或過少
穩糖APP總結：只要儀器精準、測量方法規範，幾乎任何時候測的血糖都是準的。只不過血糖本就是波動的，因此測量的血糖值僅反映了那個時點的血糖水平。
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