对糖友来说，测血糖对控制糖尿病情有很重要的指导意义，特别是使用胰岛素控制血糖的病友，更需要经常测量血糖，以调整最佳方案。
但不同时段测得的血糖并不一样，有时候同时用两个仪器测量得出的血糖值也不一样，这让糖友很疑惑，到底哪个值才是正确的呢？很多糖友询问：究竟哪个时段的血糖最能说明问题，糖尿病友需要测量哪些时段的血糖？今天稳糖APP带糖友看看什么时候监测血糖最准。需要的糖友收藏备用吧！
监测血糖的6个黄金阶段
1. 空腹血糖
一般是指8~10小时内无任何热量摄入时的血糖水平。
稳糖APP提醒：检查前不要停止使用降糖药。糖友无论是检查空腹血糖还是餐后血糖，都不应该停药。检查空腹血糖时，头一天晚上的降糖药物（包括胰岛素）应当照常应用。
2. 餐前血糖
适用人群：空腹血糖较高或有低血糖风险的人，例如老年糖友、血糖控制较好的糖友。
3. 餐后血糖（最重要）
餐后2小时血糖能够反映糖友的胰岛功能以及当餐进食、用药量是否合适，所以餐后2小时血糖的准确性十分重要。正常情况下，餐后0.5~1小时血糖升至最高，餐后血糖应基本回落至餐前空腹水平。
提醒糖友注意：餐后血糖是指餐后2小时血糖，指从吃第一口饭算起的2小时采血所测的血糖值，餐后2小时血糖正常值应为4.4~7.8mmol/L。
4. 睡前血糖
指晚上21~22时的血糖值，反映胰岛β细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力，是指导夜间用药或注射胰岛素剂量的依据。
5. 夜间血糖
如果早餐前血糖高，通过监测夜间血糖就可以了解高血糖发生在夜间还是凌晨，早餐前血糖高的原因是黎明现象，还是夜间胰岛素作用不足，又或者是因为反跳性高血糖导致。
糖友注意：多需要监测凌晨4点的血糖。
6. 随机血糖
检测意义在于及时捕捉低血糖的瞬间（约10分钟之内）。低血糖后机体中升糖激素马上释放，10分钟左右血糖就会升高，甚至高出平时的水平，因此应立即测量。若测晚了，就难以反映出准确的病情状况。
为什么同一时间段的血糖值会不同？
因为血糖仪的准确性受温度、湿度和其自身稳定性及灵敏度的影响，其测出的血糖值可能与静脉血浆血糖值存在一定的差异。
糖友自测血糖过程中应注意什么问题?
（1）尽量在室温下测试；
（2）避免将仪器置于电磁场（如移动电话、微波炉等）附近；
（3）采血量不能过多或过少
稳糖APP总结：只要仪器精准、测量方法规范，几乎任何时候测的血糖都是准的。只不过血糖本就是波动的，因此测量的血糖值仅反映了那个时点的血糖水平。
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