秋冬进补必先祛湿 湿气不除大补不进

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千万别小看这个方子,祛湿等于进补

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如何根据自身体质正确调理养生

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祛湿不当反伤身,这些误区要当心,附:最靠谱祛湿方法

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别小看拉肚子,拉肚子的原因和调理方法都在这里

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天热肚肚凉?减腰瘦腹需散寒!

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最近拉过肚子的人,这些正适合你

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年纪轻轻老寒腿?让膝盖暖起来吧!

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祛湿解暑不伤身的6个方法,让苦夏不再苦!

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想入门中医,穴位永远找不准,怎么破?

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补肾阴润全身:1个习惯+2种食物缓解眼睛干涩,玩手机必备!

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女生小便完要不要擦?尿路感染?妇科炎症?

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夏天,你的冒痘、蝴蝶袖、失眠都和TA有关!

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爱哭的女孩子运气不会太差!你有多久没哭了呢?

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听说····宫寒是骗人的?

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祛毒养出好皮肤,每逢夏天,我的半条命都是ta给的

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想要长寿和美丽,首先你要喘对气

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夏天来了,你为什么还在长胖?

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嗓子不舒服,能怪空调吗?

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夏天出汗多,来碗海带豆腐汤!

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06.24 肚子胖?有可能都是气!腹胀不消化,气顺了腰会细!

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肚子胖?有可能都是气!腹胀不消化,气顺了腰会细!

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老拉肚子?大刑伺候!

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06.21 打对了地方就能瘦!拍打减肥,别样温柔!

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打对了地方就能瘦!拍打减肥,别样温柔!

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像这样好好吃饭就能瘦下去

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06.20 怎样甩掉啤酒肚

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怎样甩掉啤酒肚

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06.20 围绝经期综合症的调理方法

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围绝经期综合症的调理方法

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如何挽救夏日脆弱的脾胃?

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不用担心水果寒凉,记住这四点,无论吃啥水果都不伤阳气!

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中国式家长经常做的6件事正在摧毁孩子的健康和未来,应休矣!

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最简单的降火大法

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如果按在肉上,你找的可能是假的“合谷穴”!

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想逆风翻盘?你跟王菊只差1个肾!

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06.18 最简单的补肾法了解一下!

端午节


最简单的补肾法了解一下!

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端午逢毒月,排毒正当时

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06.17 女人气血不足老得快!这几招补气补血任你选

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女人气血不足老得快!这几招补气补血任你选

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心烦气躁?让我们一起摇摆!

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转给亲爱的爸爸:3招超简单养生法!传递健康,传递爱!

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脾气越坏,身体越硬

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人间正道是微胖

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06.15 越长越丑是因为这个习惯!

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越长越丑是因为这个习惯!

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这个夏天,灭火靠拍打

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06.14 蚊子真的偏爱O型血吗?

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蚊子真的偏爱O型血吗?

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暑期出行季,晕车小妙招了解一下

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Angelababy额头冒巨痘,到底经历了什么?

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06.12 腿肿!肿么破?

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06.12 肚脐眼能抠吗?

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06.12 梅雨季来临,湿气引起的皮肤痒,怎么破

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在烈日与空调之间,如何快速击退小儿感冒?

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宫不寒肾不虚!空调房男女如何自救?

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花10分钟给肠道做做运动

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06.09 像猫儿一样柔软,腰不酸背不痛

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总是喊饿戳这里!会瘦!

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养心安神,就是一个懒腰的事

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06.06 肚子软胖软胖,而且冰冰的?瘦腰得靠「温中散寒」!

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今日芒种:拍打两髀祛湿听雨眠

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这个部位居然越敲越爽……

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养生不过是把饭吃好

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脾肾阳虚第一方,寒湿体质有福了

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独家经络处方,小病一扫光

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湿气需要「化」掉它,健康的瘦!

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祛痘痘不寒凉,清体臭还补身!这个方法适合上热下寒的你

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夏天皮肤油油的?中医教你3招控油术!

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从小自带的儿童护身法,复习一下!

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你会「坐」吗?警惕那些舒服又杀人的坐姿!

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天热人烦,握拳清心

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白头发会越拔越多吗

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打耳洞「治百病」?看看中医怎么说!

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这位神医太牛了,听你的声音就知道你有什么病 进来试试!

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脸上长斑?腿上祛斑!

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胃哭着对我说:这些“养胃食物”我真的消化不来

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想要清醒,拍拍头顶

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一盒山药粉就可满足多种需求,这么神奇?

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小心了,春困原来是气虚

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这一方法,睡一觉就可轻松祛除湿气,改善犯困、便秘

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打开膀胱经,只要这一个动作

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脾胃照顾好,月月不为姨妈恼!

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挺一挺,赶走腰部赘肉!

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少女和大妈最重要的差别是这个!

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下午6点以后到底要不要吃饭

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脸蛋粗糙?「姨妈」紊乱?情绪难控?姑娘,你是「肝」不净了

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姑娘,你的痛经是哪种类型?四种类型痛经调理方法不同

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祛湿食疗方5则

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这个动作,让你轻松拥有刘诗诗的美颈

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美丽肌肤的三大杀手!湿气,毒素,缺水!

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减不下去肉,是因为你身体不通啊!

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你圆鼓鼓的肚子到底藏着什么?

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测一测你到底是不是「湿人」

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女人如何活出少女感?

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月经迟迟不来?Angelababy踩过的坑你一定要躲开!

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女人的美丽,关键在于「肝脾肾」

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有三种体质的人特别容易上火,有你吗?

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打开这四扇门,心情就好了

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一感冒发烧就吃西药,长期以往,中国下一代就要废了

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05.22 一感冒发烧就吃西药,长期以往,中国下一代就要废了

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上热下寒,一种新的疑难杂症在中国人身上蔓延,5招帮你搞定!

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菊花茶、金银花、胖大海……养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器

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为什么体寒很重,反而会引起“火”呢?

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今日小满:天道忌盈,谦逊自在

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去除黑眼圈的5个妙招

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04.20 湿气的说法可靠吗?国医大师说大病预防先除湿

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将透支的「血」和「精」补回来

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04.15 正确拍打两肋,即可美容,又能排毒!

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出汗多并非排毒多,专调各种出汗症状的食疗方,盗汗虚汗请收好

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03.29 女人开始衰老的5个信号,3步保养恢复年轻

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