寿命短的人,没有“1快2慢3大”的特征,若占一个,更容易长寿

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女人大肚腩?3种食物少往肚里“塞”,贪吃让腰围快速“飙升”

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女人衰老时,身体这5处是“藏不住”的,若占的越多,衰老的越快

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夏季润肠通便又解渴,一道醋溜白菜的做法教给你,一学就会哦

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不论男女,寿命短的人,3处会“发白”,若一个不占,你很健康

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血栓最爱“堵”在这3个部位,控制好3件事,血液不黏稠,不淤堵

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女人到了40岁,若能躲过这3种病,比同龄人年轻,且长寿

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不是所有素食都健康,3种越吃越伤肾素食,若占1个,肾脏负担重

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它是血管修理工,每天不离口,血脂不高,血管不硬,血压降了

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女人再馋也尽量少吃3种食物,小心乳房垮掉,衰老速度也比别人快

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雌性激素旺盛的女人,与常人相比会有3个不同,难怪比别人年轻

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血液粘稠“垃圾”多?5种食材吃一周,血管干净了,血栓消失了

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胃不好的人,若身体出现3个“表现”,别大意,胃癌或许盯上了你

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妇科不好的女人,若能做到“1准2暖3养”,炎症消,癌症不来扰

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25岁后女人,查出宫颈癌,十有八九和男友有关,爱也很“揪心”

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不论男女,55岁后,身体这5处越“软”,恭喜了,你是长寿体质

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男人50岁“养命”期,忍住2事,爱做3事,长寿或与你有缘

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40女人,若每日“做1事、吃2食、喝3水”,雌激素旺盛显年轻

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寿命长的女人,一般4个特征很“突出”,若你占一个,令人羡慕

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血脂高的人谨记:“2要、3不、4免”,甩掉脂肪肝,血脂降下来

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衰老快的女人,一般都有“4个”共性,若一个不占,恭喜你很年轻

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女人生理期,是排毒的“好机会”,记住3件事,子宫会更干净!

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不论男女,夜间有这3种“表现”,十有八九是肝脏出问题了

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女人“损害”子宫的6个“行为”,很多人经常做,早避免,身体好

分娩 产后护理 怀孕 宫颈糜烂 心理健康


40岁女人,若身上出现这4个“丑态”,是衰老信号,保养还来得及

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若晨起口干、口苦、口气重!可能存在3大问题,即使排查不留后患

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40岁开始长“老年斑”?提前做好这2件事,60岁年龄40岁的肌肤

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伺候好“大姨妈”,这3个“禁忌”要知道,再想要也要忍住!

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枸杞生吃好,还是泡水好?很多人都搞错了!你中招了吗?

养生 枸杞 糖尿病 腹泻 健康


“热水泡脚”有益健康?中医:对这5类人来说,是在找病

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体检查出一身病?专家告诉你:这5种病可以不用治!

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减肥期间,“称体重”有讲究,你知道几天称一次,有助于减肥吗?

减肥 瘦身 健康


长寿的女人,平时都有6个习惯,45岁开始养成还不晚,你有几个

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30岁女人被叫“黄脸婆”,6个方法,坚持一个月,嫩白水润好气色

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中医:立冬以后,女人多喝3种汤,排子宫寒气,预防提前闭经

中医 中药 妇科 黄芪 芝麻


幽门螺杆菌难除根?饭前牢记5句话,祛湿气、少炎症,修复胃黏膜

营养学 黑木耳 便秘 养生 芦笋


40岁易患高血糖,6种碱性菜经常食,坚持一个月,血糖稳定情绪好

营养学 莲藕 山药 红豆 糖尿病


30岁左右女人,爱失眠、血虚,常食4个宝贝,补血养气,睡眠好

中医 穴位 中药 睡眠 当归


女人45岁后,饮食改成“三多两少”,滋养卵巢、预防缺钙、防抑郁

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体寒的女性,如何在寒冬改善手脚冰凉,3个建议你选1个就够了

食疗 枸杞 饮食健康 生姜 中医


女人40岁失眠、潮热,是雌激素低下,常食3种食物,气色佳身体好

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健康专家:女人忧虑乳腺增生,只要养成1个好习惯,从根源杜绝癌

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痛风不见好转甚至加剧,和吃这5种食物有关!及痛风的正确饮食

蔬菜 痛风 花椰菜 菠菜 肾结石


08.13 指甲异常自己却不知,长有“杵状指”的人!你心、肺功能正在变差

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07.30 “月经来了要多喝水、不要着凉、多吃”,滚!我自己知道吃什么

月经不调 胡萝卜 痛经 猪肝 红豆 贫血 玫瑰花茶 红豆沙 减肥 乳腺增生 玫瑰


07.28 三伏天吃西瓜,祛暑生津,但要记住“3不要”,可惜很多人做不到

西瓜 腹泻 积食 白糖 大寒 石榴 减肥 糖尿病 西红柿


07.28 48-56岁是男人的养寿期,请做好这“4不贪”,身体健康更长寿

养生 豆腐 骨质疏松 卷心菜 体育 美食 药酒 心血管病 高血压


07.27 三伏天3种“行为”最伤肝!会肝气郁结、毒素不能排出,要警惕!

冷饮 枸杞 胡萝卜 西红柿 石榴 水果 芒果 玫瑰花茶 玫瑰


07.27 女人爱吃4种食物,容易患上月经病,希望你再馋也要忍住!

内分泌失调 痛经 玫瑰花茶 减肥 蜂王浆 乳腺增生 枣子


07.26 三伏天用它泡水喝,清热除湿、去除炎症、延年益寿

金银花 食疗 菊花茶 本草纲目 绿豆汤 肥胖症 高血压


07.25 女人过了30岁,5样食物要多吃,不费心吃出满满胶原蛋白显年轻

蜂蜜 柠檬 面膜 芝麻 蓝莓 美容 西红柿 便秘 酸奶 果酱 石斛 保健品 铁皮石斛


07.24 患了脂肪肝,面部或四肢会出现4个症状!希望你一个也没有

脂肪肝


07.22 中医推荐:三伏天喝3种中暑茶,清热祛湿、生津止渴,百病绕着走

中医 酸梅 决明 高血压 中药 冰糖 便秘 积食 高血脂 心脏病


07.12 女人湿气重易肥胖,4种食物每周食一次,排湿毒、降脂又减肥

减肥 中医 扁豆 胡萝卜 萱草 食疗 豌豆 蔬菜 4月吃什么 睡眠 内分泌失调 植物


07.06 健康师:女人面部色素沉着,此物每天吃一些,肌肤好,晒不黑

冬瓜 美丽凭实力 全民健康dou起来 美容 防晒霜 腹泻 美女 粳稻 关爱吃货成长协会 我和夏天最来


06.27 头上有螨虫的人,可能会有这4种现象,别不注意!

蠕形螨 脱发 鼠尾草 药品


06.24 都说“肉汤”是大补!到底是吃肉好还是喝汤好?这个回答靠谱

鸡汤


06.21 用黄芪泡水喝,身体反而变差了?4个禁忌你总是忘

黄芪 中医 中药 分娩 肺结核 人参 怀孕 历史 心肌梗死


06.20 女人雌激素降低,身体会有这6个表现,一旦觉察,最好尽快调理

蜂王浆 玫瑰花茶 大豆 海带 睡眠 子宫肌瘤 药品 红薯 玫瑰 骨质疏松 心血管病 美容


06.19 月经量少?中医推荐4种药茶,补血活血、温暖子宫,远离妇科病

中医 药茶 月经不调 红糖 玫瑰花茶 益母草 黑豆 当归 痛经 花茶 养生 玫瑰 川芎


06.16 医生教给你方法:早晨起床后观察这里!自己就能发现糖尿病

糖尿病 中医


06.15 肝硬化有4个“前身”,真希望你一个不沾!

肝硬化 血吸虫 尿毒症


06.05 常喝这7种“药茶”!身体会慢慢发生变化,营养师把做法写清楚了

药茶 红糖 蜂蜜 红茶 甘草 生姜 中医 腹泻 冷饮 胃炎 枣子 芍药


06.04 肺不好的人,晚上睡觉会有3个表现,有一个赶快去查一查

睡眠 哮喘 川贝 冰糖 银耳 苍耳 薄荷 白芷 川贝母 调味品


05.31 关于高血脂如何降脂?一定是这样搭配效果才好!3招解决多年困扰

高血脂 苹果 洋葱 豆芽 食疗 蔬菜 绿豆 减肥


05.24 50岁左右,如果能做到这4点,坚持一个月,五脏强健阳气足

张介宾 高血压 蔬菜 便秘 海带 冠心病 水果 糖尿病 心脏病


05.16 高血压不是单纯的降压,健康管理师推荐最经典6个方法,一学就会

高血压 花生 食疗 粳稻 五味子 冰糖 白醋 胡萝卜 芹菜 冠心病


多肉落地生根原来有这么多药用价值

落地生根 多肉植物 伽蓝菜 盆景 中耳炎