从路边摊到风靡东南亚,魔力「肉骨茶」在家也能做!

工作辛苦 吃顿好饭

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说到东南亚的美食,

大家首先想到的可能就是肉骨茶。

但肉骨茶并非茶,而是药材汤,

浓香的肉骨茶配上米饭或油条,

是马来西亚、新加坡等地的经典早餐,

周董、发哥、林俊杰…都是它的粉丝!


-来自食尚先生料理厨房-


食材&调味料


猪排骨 200克

猪排骨(脆骨)200克

鲜香菇 2个

大蒜 10克

水 2000克

黑胡椒粒 1克

A1肉骨茶料包 2包

生抽 10克

老抽 3克

蚝油 5克

盐 适量



食材预处理


1. 将黑胡椒用刀碾碎。

2. 将香菇切块,大蒜拍扁。


制作步骤


1. 复合锅中加入清水烧开,放入猪排骨焯水,焯出血水,捞出。


2. 将猪排骨放入高压锅中,加入清水、大蒜、黑胡椒碎、生抽、老抽、盐、蚝油、香菇、肉骨茶料包炖煮40分钟,煮制排骨软烂,汤汁浓郁。


3. 将排骨汤倒入深盘中,撒少许葱末作为装饰即可。


在东南亚,大排档或者高档酒楼都可以见到肉骨茶的身影。配料中的多种中药材,都具有健康养生、进补的功效。如果家常烹饪的分量较大,可以在煮好之后将肉捞出,待需要食用的时候再将肉加入锅中加热食用。

-END-


看完聊一聊

你有哪些排骨的家常吃法吗?

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