香椿芽和青椒凉拌做法是什么?

用户605591831262


首先准备以下食材:

香椿芽,青辣椒,红辣椒,豆腐,盐。

烹饪步骤:

香椿芽买回来以后首先要清洗一下,最好是在盆里放入一勺盐,先浸泡30分钟,然后再去冲洗,这样能够洗的更加彻底。锅里放入清水烧开以后,把清洗好的香椿芽放入,接着捞出来控水备用。豆腐放在案板上切成1cm左右的小方块,然后在沸水中焯一下,立马捞出来控干水分备用,这一步的目的是能够去除豆腐表面的豆腥味。青辣椒红辣椒,清洗干净,去掉籽,然后切成小方块备用。香椿芽晾干以后,把底部的一节去掉,因为这一节是相对来说比较老,也比较硬的。去掉一节以后留下嫩的一边,然后切成碎末放入盘中,加入豆腐和青椒,红辣椒,放入盐搅拌均匀就可以食用了。

烹饪小提示:

香椿芽必须在开水里焯一下,因为它含有非常高的亚硝酸盐,焯一下之后就会发现,本来是紫红色的香椿芽,一见热水立马变成绿色,这样能够降低亚硝酸盐的含量,更有利于人体健康。豆腐最好是选择质地比较硬一些的老豆腐,然后用热水焯一下,去除老豆腐的豆腥味,因为老豆腐吃起来的味道比较有劲,而且在搅拌的过程中也不容易碎掉。



香椿芽拌青椒是非常好吃的,吃的就是它的清新香气。还有一种香椿芽和辣椒做出来的好吃的美食,叫做“香椿辣子”,是一道非常下饭的菜,跟这个也差不多,是把香椿芽焯水以后切成碎末,然后放入油锅中与辣椒面,五香粉等一起炒制出来的一道美食,做出来的这道“香椿辣子”粒粒分明,辣味十足。如果搭配馒头来吃,是非常过瘾的一个吃法,喜欢的不妨去试一下。


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这个在老家的时候经常吃香椿芽和青辣椒放在一起凉拌,味道特别美,而且吃了香椿芽对身体好,香椿是一种难得的养生菜,我们老家在那些渠边都有香椿树,一到春天我们就去扳椿芽,椿芽一定要鲜嫩的,要不然就不好吃了,当然椿芽有好几种做法,在我们那里主要是凉拌,当下饭菜,真的很回忆在老家的生活,现在都十几年没吃这个菜了,爆炒也是可以的,但是不要放太多油就行,现在条件好了,感觉村里人吃这个的少了,不过树也没了,都被伐完了,所以也就吃不到了。下面讲一下椿芽如何与辣椒凉拌。

制作方法:

1、将椿芽清洗干净,一定要鲜嫩的,然后烧水,用开水过一下,烫个3到5分钟即可。

2、将春芽捞出过凉水,控干水分。

3、将控干水分的椿芽用刀切成很小块的,比切饺子馅大一点即可,盛到大万里。

4、清辣椒3个,清洗干净切小碎块放到香椿碗里。

5、将5瓣大蒜和一块生姜拍碎切烂,放置到香春上,加入适量食盐,生抽2勺,陈醋3勺,味精适量,花椒一小把,大香一个,胡椒粉适量,辣椒面3勺,

6、起锅倒油,烧到油冒烟,然后对准,将油泼到调料上炸香,拌均匀即可食用。











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凉拌香椿芽的用料

香椿 适量 藤椒油 1勺 醋 2勺 盐 适量(我没放) 蒜泥 适量 辣椒油 可选 青椒 香油 少许 生抽 1/2勺

凉拌香椿芽的做法步骤

步骤 1

香椿芽洗净去硬头;

步骤 2

香椿焯烫2分钟至变色,去硝酸盐和亚硝酸盐;

步骤 3

冷水浸泡5分钟后取出沥干水分,保证脆爽口感;

步骤 4

将藤椒油、醋、生抽、蒜泥、辣椒油、青椒、香油调成碗汁,均匀淋在香椿上,就可以出盘了~