主食這樣做,寶寶乖乖爬上餐桌

這道蛋黃炒饅頭,魔霖喜歡的不得了,明明就是最常見的大饅頭,卻吃出了高級感!

饅頭喝飽了蛋黃,沾上青菜,做好後特別鬆軟,看著顏色豔麗,促進寶寶食慾哦!

這款小饅頭還鍛鍊寶寶的咀嚼能力,可以作為一頓正餐,同時也可以作為午後小點心食用~

【蛋黃炒饅頭】

食材:饅頭1個、雞蛋黃2個、西藍花一大朵、胡蘿蔔15 g

參考月齡:10月及以上

適用對象:對以上食材不過敏的寶寶

♬ 月齡和做法只供參考,寶媽們根據自家寶貝情況合理調整,食材也可以替換成家裡現有的食材~

【做法】

1、 準備食材:饅頭1個、雞蛋黃2個、西藍花一大朵、胡蘿蔔15 g

2、 西藍花焯水2分鐘,胡蘿蔔焯水4分鐘

3、 西藍花花朵部分切碎

4、 胡蘿蔔切小丁

5、 饅頭去皮切成小塊

6、 蛋黃打散

7、 饅頭放入蛋黃中

8、 攪拌均勻,讓饅頭喝飽蛋黃

9、 鍋內倒入亞麻籽油,放入西藍花、胡蘿蔔翻炒均勻

10、 放入饅頭,把蛋黃翻炒至全熟即可

11、 蛋黃炒饅頭 get ✔,滿足寶寶的胃,美翻你的心~