卡戴珊一家从真人秀开始，火了有些年头，粉丝种类也越来越神奇。有一个叫Jenna Hawkins的神秘女子就开了个@kimkardashianeating 的号，记录金·卡戴珊都吃了点啥。
在这号的简介里，是一串吃的：也就是说，不管是什么，能塞进卡戴珊嘴巴的都会被po出来。
至于什么食物生产的臭臭是什么颜色，我就不给你分析了，但我能带你看看卡戴珊具体喜欢吃什么。
卡戴珊可称之为垃圾食品之王。无论赚了多少，花不了几个钱的垃圾食品永远是最爱。
她吃各种雪糕，多到应该开个雪糕品鉴小号，毕竟像她这么专业的少。而对于饮料&酒，卡戴珊不仅会优雅地喝，
高兴了还会使劲怼。
垃圾食品的天堂——麦当劳，是卡戴珊和她家人的最爱。
而她吃零食永远选择最大份。平时咱们一盘花生都得几个人分，她应该可以两盘一起往嘴里倒。
而且除了上面出现的食物，她甚至还吃培根，
和舌头。
对于卡戴珊来说，Subway≠地铁，Subway＝赛百味。
最终，卡戴珊如愿以偿吃成了球，然后被自己去墨西哥度假时的照片震惊了，心中一百万匹可爱的草泥马在飞奔↓
作为公众人物，这么多肉出镜免不了要被议论的。她最后决定用一种叫做Atkins的减肥法，痛改前非，于是这个号画风慢慢变成了下面这个样子。
现在的卡戴珊吃归吃，但是明显整个人瘦了，腰和肩膀相当结实，INS都在秀自己身材。
以防你好奇，我们下面来公开下她的减肥法。
十一过了，要不你也减减
虽然比较少人羡慕卡戴珊那种前太凸、后太翘的身材，但用她的Atkins减肥法，所有人都可以变瘦变好看。
Atkins，也就是阿特金斯饮食法，说让你胖的元凶是碳水化合物。平时只要不碰糖类、谷物、水果（甘蔗、西瓜、香蕉、葡萄那种）、干果类、干豆类和根茎类（胡萝卜、番薯之类）的东西，就能瘦一大圈。
这种减肥法的目的是转变身体的新陈代谢方式，由消耗葡萄糖变为消耗储存的脂肪。有好多女艺人都曾经试过，比如格温妮丝·帕特罗和安吉丽娜·朱莉。
用这种方法，平时多吃含有蛋白质的东西没关系，但要遵守下面几条规则。
①一日多餐（4—5顿），多蔬菜，每一顿的碳水化合物不超过20克。
②鸡蛋、肉和鱼无忌口，猪、牛、羊、鸭、海鲜也行，就是别吃撑。
③脂肪类和食用油不用刻意克制，但经过氢化处理的油或其他人造脂肪，包括人造黄油就别碰了，像饼干这种零食里就有很多。
④食物佐料要不含糖的，意大利酱、酱油里都有糖。奶酪少吃，每天不超过85g到110g左右)。
⑥每天至少喝8杯水，戒掉含有咖啡因的饮料，比如咖啡、茶。
⑦锻炼。
是不是光最后一条就比较难？但人家卡戴珊坚持下来了。她一周让健身教练到家里6次，从早上6点开始锻炼一个半小时，强度大和强度小的锻炼穿插进行，也有力量训练。这些完了再叫孩子们起床，该干嘛干嘛。
所以，十一吃吃喝喝这么多，一笑脸上肉都颤了的你，这减肥法要不试试？