健康營養的莧菜煎餅 健康VS時尚生活 2018-07-26 20:32:16 炎炎夏日,吃什麼都沒胃口,來個莧菜煎餅,清淡,養胃! 莧菜洗淨切碎準備一個雞蛋,蔥,少量麵粉! 將蔥同樣切碎與莧菜放入盆中,打入雞蛋! 加入少許鹽,雞精,五香粉!加水拌勻成糊狀! 平底鍋放少許油,一湯匙麵糊,攤勻!兩面煎至金黃! 出鍋切片,配一碗玉米粥,既營養又爽口! 相關文章: 由野菜變身大宗種植蔬菜的品種:莧菜,好吃有營養 莧菜,屋前屋後常見 愛在春天裡,這款春意盎然的紅莧菜不要錯過了,錯過可能要等一年 莧菜牛肉丸湯,做法簡單,清香美味 莧菜牛肉丸湯 收藏 用腐乳汁燒“上湯”莧菜,簡單的祕訣 臭豆腐真的是“shi”做的嗎? 武漢人最愛的這種時令菜,為什麼你買得比別人貴一倍,祕密在這裡…… 專題:「紅米飯南瓜湯,吃過都說好」 這個菜夠香又夠味,全憑這一個步驟,做了一盤根本不夠吃 吃貨家常菜:7月莧金不換,就來一份蒜蓉莧菜吧,又營養又簡單! 夏季必備小菜「蒜香紅莧菜」,2塊錢一把,給腸胃洗個涼水澡 用這菜做煎餅,好吃又便宜,我家可是經常這麼吃哦,你也可以試試 「美文美圖」無言書香|媽媽的味道 90後月薪3千,5元一餐,每月花費600,還有比我消費更低的嗎 去品嘗世間獨有最愛吃的意大利麵,各種想不到的美味! 夏天莧菜金不換,說它的營養豐富夏天常吃還能促進排毒,減肥輕身 夏天用它做餃子餡最香,清甜爽口又去火,但很少有人知道! 這種菜夏天才有,包成餃子,又鮮又香,補鐵又補鈣,很多人沒吃過 它被稱爲「長壽菜」是天然鈣片,夏天不吃錯過了就太可惜了 伏天餡餅最特色的餡料搭配是這兩種菜,吃起來美味!久久回味! 這種菜梗別扔,配上小米辣炒准想吃第二次,可惜沒幾個人這樣吃過 這蔬菜最適合夏天吃,價格便宜,軟嫩清香,顏色好看又好吃 「六月莧當雞蛋,七月莧金不換」,莧菜的這些功效你可知道? 媽媽在南陵鄉下的小菜園,一走近就醉了 北方夏季馬齒莧、莧菜、豬毛菜和地皮菜最容易採到,怎麼做都好吃 這種蔬菜我們常吃,卻有可能重金屬超標 超級開胃下飯菜,蒜蓉莧菜家常做法,好吃簡單營養健康 夏至了,請給我來碗透鮮的南瓜藤餛飩!搭搭新鮮的黃花菜,美味! 端午節在家吃太多,節後晒下減肥餐,婆婆的回覆嚇得我飯都吃不下 六月最該吃它,2塊錢炒一大盤,補鈣明目又瘦身,每天必吃一盤! 六月最該吃它,2塊錢炒一大盤,補鈣明目又瘦身,每天必吃一盤 最下飯的10道家常菜,做法超簡單一學就會 這蔬菜和雞蛋是絕配,鈣鐵全都有,孩子吃了更聰明,不吃太可惜 寧波人夏天最愛吃這種會流血的菜,能讓女人減肥,孩子長個 美哉,紅莧菜!芒果君爺爺最愛用清炒紅莧菜的菜汁拌米飯 這種會“流血”的蔬菜,現在吃最是鮮嫩美味,營養價值非常高 老人小孩都愛吃的雙色花式饅頭,漂亮好吃又營養,看得口水直流! 夏天吃肉不如吃這菜,物美價廉又好吃,瘦子可不要多吃 這道“長壽菜”,做法簡單到哭,幾秒出鍋,老公三天不吃就想得慌 05.15 幾塊一把的綠葉菜,丟到鍋裡一炒,大人孩子都搶的吃! 鮮蔬菜中的佼佼者,潤腸清熱,入口甘香回味無窮! 紫紅色的湯,含鈣量是紅蘿蔔的10倍,姨媽期吃它補血,小孩長高個 又到吃野菜的季節了,你吃過這種野菜不? 三天兩頭,皮膚乾燥起死皮,起炎症,最要這樣吃 百年烤鴨它不香了?高管、大股東接連離去,業績創上市以來新低 為什麼日本的水果那麼貴 老公過生日,你會為他做什麼呢?最好的禮物是什麼? 吃貨們,熟悉的樂山味道回來了 做玉米麵的食物時,和麵要採用這種方法,味道不是一般的香 這4類蔬菜請務必要''焯水'',不然吃多了不健康 又快到五一,想起老家媽媽做的槐花雞蛋餅,好想回家多吃點 香芋與鹹肉的完美結合,味道別有一番風味,軟膩可口 這6種煲湯的烹飪技巧,大廚不小心洩露祕密,每一種都是經驗總結 小時候記憶的味道,現在很多都吃不到原來的味道 做辣椒炒肉多加這樣一步,味道更新更美味,要多吃兩碗飯 這些以前農村常見的美食,如今城市裡火了起來,你吃過嗎? 冷凍的肉類最好不要拿水解凍,一招幫你解決難題,吃起來口感更好 蒸雞蛋羹時,不能只加水,加點“它”口感香嫩又爽滑 喜愛吃的雞蛋餅,好吃到爆,幾分鐘就烙好 田螺很多人都不知道怎麼吃,吃錯了影響身體健康 新年就要紅紅火火,你的餐桌夠“紅”嗎? 春節家宴,年年有“魚”,讓家人吃的開心 老漁民教你做海魚小祕訣,必收藏 春節這麼吃海鮮倍兒有面,趕快學起來吧 魚的3種家常做法,簡單又美味~快來學會過年給家人露一手吧 幾種海鮮的做法,春節家宴肯定用的到 2019年炒制手工茶遇到的問題 嘗百味,知天下 | 救駕?皇印?隨徽商走南闖北的黃山燒餅 格拉條為什麼叫格拉條?山西餄餎面與阜陽格拉條 溫州小吃:紅薯粉 收藏!麗水“美食地圖”新鮮出爐!45種美食打包帶走! 人傑地靈的中山,這幾道傳統的小吃美食優惠遊客味蕾! 這些好看到哭的茶點美食啊!搭對茶就絕了 北方人評最好吃的南方小吃,湖南兩道小吃上榜 湖南美食:臭豆腐!網友:隔著屏幕都覺得香! 來到長沙之後,一定要來品嚐一下這幾樣美食,吃完你一定不會後悔 能讓你一口難忘的湘菜,絕對的經典! 8個地道的湖南美食,一吃就停不下筷子,好吃得嗲油! 去湖南旅遊,如果錯過這幾種美食,那你真是白來了! 京味小吃丨糖瓜兒 27種鹹菜的製作方法,建議收藏 雲南保山美食不止有大救駕!還有你沒聽說過的火燒肉、滷辣子 吃桑葚長大的雞 就問你饞不饞! 舌尖上的湖南,排名前6的美食小吃,都吃過才算地道湖南人