原麦香味健康早餐必备主食——黑麦亚麻籽面包

收藏很久的一款面包食谱被我翻出来,刚好家中买了黑麦面,动手制作了这款面包,个人感觉非常好,外皮脆硬,而内部比较柔软,口感也好,面香味十足,每次,拿出刚出炉的面包,我都会拼命的嗅味道,我很迷恋这份原麦香味。内心也有一种成就感。

面包的制作,有我的一些改良,也可以说是被动的改良,因为克数较少,一不小心就添加多了,原配方列出来,方便喜欢的朋友拿去用:法式面包专用粉:200克,黑麦粉25克,脱脂奶粉5克,麦芽糖1克,起酥油5克,速溶干酵母4克,食盐5克,水165ml。

我使用的普通面包粉,脱脂奶粉的5克量添加到了黑麦粉中,减少面包粉20克的用量增加到黑麦粉里,看各家喜欢自己调整吧。

亚麻籽黑麦面包

面包专用粉:180克,黑麦粉0克,麦芽糖3克,亚麻籽油 5克 速溶干酵母4克,食盐5克,水165ml。亚麻籽适量

制作过程:

准备制作面包所需食材。将主料和配料中的食材,除装饰表面的亚麻籽以外,称量后,放入面包桶。按照连个和面程序一个发酵程序,进行和面发酵,大约需要2个小时。面团发酵两倍大取出。

5.将取出的面团,按压排气。

6分成两等分。

.两只手捧起面团向下折叠揉圆。此步骤展示向下折叠面团的方式。

5.面团揉圆后,盖保鲜膜静置20分钟。

6.静止后的面团再次排气压扁。

7.两端对折。

8.二次对折,用手捏紧边口。

9.反过来,整形成梭形。

10.面包胚表面刷水,用手抓住底部,放在亚麻籽上,均匀沾上亚麻籽。

11.制作完毕的面包胚,放入撒一层干粉的烤盘上。

12.放入烤箱进行二次发酵30分钟。

13.面包胚发酵至2倍大

14.用刀片从中间划一道口。

15.烤箱200度预热,底部放烤盘,添加热水制作蒸汽,放入发酵完毕的面包胚,20分钟。

16.烘烤结束,面包取出晾凉食用。

没有亚麻籽的,可以改作其他谷物或干果类食材。