五月,来一场轻盈靓餐

菜品提供/北京旺顺阁鱼头泡饼(方庄店)

策划/范立全 韩琳娜

制作/刘援朝 马兵

采访/孙阳

摄影/刘达华

进入五月,天气逐渐炎热起来,人们更加追求清淡、清新的口感。为此,北京旺顺阁鱼头泡饼方庄店的这组佳肴,以绿色作为主调,并且大多采用简单的烹制方式营造出轻盈的口感。而对于鹅肝这种来自异国的好食材,大厨们通过不同组合、不同制法成就了最淳朴的鲜味,比如法国鹅肝炒白菌这道菜中的鹅肝通过与各类时蔬以爆炒的方式,凸显甘香馥郁。

1

火麻油上素

原料

水发榆耳50克,鲜冬菇170克,净白果20克,甜蜜豆50克,白玉菇50克,莲藕70克,小番茄块适量,二汤30克,盐2克,味精、白糖、鱼粉、鸡粉各1克,广西火麻油10克,水淀粉适量。

制法

将冬菇择净,一切三,入180℃热油炸10秒钟,加入择净的白玉菇一起炸至金黄,捞出沥油待用;

将榆耳飞水5秒钟,莲藕去皮切成厚约0.3厘米的片,与甜蜜豆、白果一起放入加有盐、白糖的沸水中飞水5秒,捞出沥干;

锅入油烧热,入鱼粉煸香,加二汤、盐、味精、白糖煨至入味,放入冬菇块、榆耳、莲藕片、白玉菇、甜蜜豆、白果、小番茄块大火翻炒均匀,勾薄芡,出锅前加入火麻油翻炒均匀,码盘即可。

点评

此菜加入了广西巴马的火麻油,口味独特,香脆可口,回味无穷。

2

鱼茸酱啫芥兰

原料

芥兰400克,自制鱼茸酱25克,红椒条8克,拍蒜25克,鸡汁5克,盐3克,味精3克,白糖2克,有机油、水淀粉各适量。

制法

将芥兰择净,斜刀切成长6厘米的段,入加有盐、白糖的沸水中飞水8秒钟,捞出过冷水待用;

锅入有机油烧热,煸香拍蒜,放入自制鱼茸酱炒香,加芥兰段猛火翻炒均匀,放入红椒条,加鸡汁、味精翻炒均匀,勾薄芡,出锅码盘即可。

点评

酱香浓郁的鱼肉与爽脆清甜的芥兰搭配,咸香中透着一股鲜甜,口感饱满,佐酒佳肴。

大厨小贴士

鱼茸酱的配方:鳙鱼,黄豆酱,植物油,味精,料酒,花生,洋葱,大蒜,葱,辣椒,虾干,清水。

3

法国鹅肝炒白菌

原料

法国鹅肝100克,圆口蘑300克,甜蜜豆块10克,洋葱块10克,红椒块10克,蒜蓉5克,干葱蓉5克,二汤150克,盐、味精、白糖、淀粉、烧汁、有机油各适量。

制法

将鹅肝蒸熟,切成1.6厘米~1.8厘米的正方块,入热油煎至两面金黄;

将甜蜜豆块飞水;

将圆口磨洗净,一开二,飞水,加二汤、烧汁煨至入味,捞出沥干,入180℃热油炸5秒钟,捞出沥油;

锅留底油,爆香蒜蓉、洋葱块、干葱蓉,加二汤,放入圆口磨块,加盐、味精、白糖调味,大火收汁,打芡,入煎好的鹅肝粒、甜蜜豆、红椒块翻炒均匀,出锅,放入已装饰好的盘中即可。

点评

煎制后的鹅肝外皮酥脆,内里软嫩,与爆香的口蘑、甜蜜豆等结合,融合滋味突出,味美鲜香。