天氣轉冷,最近我家迷上這菜,鮮香美味又營養,炒一盤一口不剩

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天氣轉冷,作為一個能吃辣的蘇北人,不吃點辣椒怎能行?辣椒營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素C、胡蘿蔔素等十幾種營養元素,並且有抗氧化作用,冬天吃辣還可以讓身體更暖和。辣椒品種很多,每次去買辣椒我還是最愛挑選線椒,記得小時候自家種的辣椒賊辣賊辣,但現在想買到有辣味的辣椒真太難了。

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像這種線椒的辣味正合適,還比菜椒更好吃,尤其是和雞蛋炒,那可是賊下飯。不過,常有人問我:這道菜是先炒線椒還是先炒雞蛋?線椒要不要焯水後再炒?這道菜我家隔三差五會吃一次,正巧中午做了這道家常菜,我還是給大家分享下我的做法吧,保證讓你覺得更好吃又更好看,無辣不歡的朋友可別錯過喲!

辣椒炒雞蛋

食材準備:線椒一把、雞蛋4個、鹽1勺、雞精少許

烹飪方法:1、先準備好線椒、雞蛋等食材,辣椒我覺得還是線椒有點辣味,炒雞蛋會更好吃。

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2、將雞蛋磕入碗中,加入半小勺溫水,快速攪拌均勻。注意了,水不要放太多,攪拌速度要快,防止溫水將雞蛋燙成雞蛋花。

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3、再將線椒洗乾淨後,斜著切成條狀。挑選線椒要注意將有蟲的辣椒挑出來扔掉。

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4、熱鍋熱油,燒至6成熱後,接下來再倒入雞蛋液。

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5、注意了,這時候不用鍋鏟,而是將鍋拿起來,用筷子在裡面劃拉幾下變成很多小塊,直到雞蛋液完全凝固,即可立即盛出來。這樣炒雞蛋,口感更加滑嫩好吃。

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6、熱鍋放入少許油,燒至六成熱後,再加入辣椒,開大火爆炒2分鐘。辣椒這樣直接炒,要比焯水的辣椒味道更香。

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7、然後再倒入雞蛋、鹽、雞精,快速炒1分鐘,即可關火裝盤。

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小貼士:

1、炒這道菜千萬不能炒時間太長,以免雞蛋炒老了,口感大打折扣。

2、辣椒不焯水直接炒,雖然顏色會不夠好,但是會很好吃。不過不焯水的辣椒一定要先爆炒,味道才更香。

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好了,辣椒炒雞蛋的簡單做法你學會了嗎?真超下飯喲,快來試試。想了解更多家常菜做法,歡迎關注我。


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