健康是一種責任
很少人能明白這一點
健康不是一個人的
它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹這個大家庭的
年少的時候
我們都還小
不明白身體健康的重要
想吃什麼就去吃
儘管知道
那個東西確實不好
但就是沒辦法忌口
世界上什麼床最貴
病床
可以有人替你開車
替你賺錢
替你花錢
但沒人替你生病
生病的時候痛的是自己
別人沒法幫助你緩解疼痛
就算心疼你的人很多
但也只能幫你端水喂藥罷了
什麼東西丟了都可以找回來
但是有一件東西丟了永遠找不回來
那就是命
今年
我23歲
在此之前
我不在意健康這種事
我總是覺得
我們都會很幸運
碰不上
也不會遇到不好的事情
我喜歡吃那些打著劣質的東西
明明知道某些食物不該吃
我還是沒法控制食慾
大多數的人
在生命的最後一兩年
花光一生的所有積蓄
吃遍所有的大量副作用的西藥
再多開幾次刀
留下一大筆債務給家人給兒女
然後死去
23歲之後
我開始學會珍惜自己的身體
珍惜自己
不是為了自己
有時候更是為了身邊那些重要的人
生病疼痛無關緊要
花錢也無所謂
可是
我們還有父母
還有家人
只有好好照顧自己
才能足夠多的時間和精力去照顧家人
人不能太自私
我們做事不是都為自己
有時候也要多多考慮別人的感受
從現在開始
如果愛自己
就改變我們的固有習慣
身強力壯時就必須關心自己的健康
多保養
多調理
多運動
培養良好的生活習慣
世事沒有絕對
趁著年輕一定要未雨綢繆
不要最後把錢統統留給了醫院
病的是你
痛的是父母的心
我們都已經長大
儘管沒能力幫助家裡
也不要再給父母製造煩惱了
她們是值得我們關懷的
也是世界上最愛我們的人
我們應該照顧好自己
才能照顧她們
預防大於治療
今天不捨得花錢預防
以後會花更多的錢去治病
在自己還健康的時候就關注養生吧
改變意識
改掉不良習慣
控制心情
控制食慾
多吃營養健康的
少吃不乾淨的食物
注重休息
多加運動
培養讀書的習慣
做最好的自己
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