嵇志浩
喝茶前要先了解各類茶葉，根據自己的體質身體情況選擇喝哪類茶。依據茶葉加工工藝的不同將茶葉分為六大茶類，分別為紅茶、綠茶、青茶(烏龍茶)、黃茶、黑茶、白茶。
1、紅茶是我國第二大茶類，紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉的特徵，紅茶在加工過程中發生的化學反應使它產生了茶黃素、茶紅素等新成分。
2、綠茶是中國的主要茶類之一，採摘茶葉的新葉或者芽，沒有經過發酵就製成的飲品，經常喝綠茶能夠降脂減肥以及防癌。
3、青茶也叫烏龍茶，是幾大茶類中獨具中國特色的茶葉品類，由宋代貢龍茶團、鳳餅演變來的。
4、黃茶按照鮮葉老嫩、芽葉大小又分為黃芽茶、黃小茶、黃大茶三種。
5、黑茶的成品茶外觀顏色為黑色，因此得名黑茶，屬於後發酵茶，該茶性溫和，營養價值高。
6、白茶屬於微發酵茶，只經過曬或者文火乾燥後加工的茶，具有外形芽豪完整，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘等的品質特點。
我以前經常喝茶，幾乎每天，綠茶居多。自從我去年身體檢查出胃炎後，現在就不怎麼喝了。
一般情況下，孕婦，貧血的，失眠的不宜喝茶。
紫怡虎媽
當然可以。喝茶就是我的日常：清晨醒來一杯喝茶提神醒腦，並能精力充沛、心情愉悅的投入到工作和生活中，事半功倍。午後一杯茶，雕刻時光，彷彿時光慢了下來，腳步不再匆忙。傍晚夕陽西下，對著落日餘暉再飲一杯茶，好生愜意，不禁浮想聯翩……本人嗜茶，不挑茶種,不挑好次，茶湯或濃、或淡、或厚重,不同的茶香帶你感受四季的變化和領略大自然的氣息，彷彿行走於草木之間。茶不僅可以為我日常解渴，更能慰之我心！
北京濤姐
咖啡沒有成為日常，在中國大眾來說，茶基本是日常。
咖啡，很多人咖啡因過敏，喝一杯估計很難得入睡，另外咖啡價格也畢竟高昂，動輒幾十上百一杯；而茶，在中國很多品種，歷史悠久，另外茶可以與很多搭配做出各式茶飲；喝茶也有情調，茶藝師已經成了一種讓人尊重的高檔職業，在品茶過程中，看茶藝師表演也是一種養身，銷售。
