说到疼痛体验，顺产疼被誉为最高级别的痛，甚至比“断胳膊折腿”更痛。一些影视剧中，那些生孩子的场面，将这种痛演绎的很生动，这也让很多宝妈对生孩子感到很害怕。
生孩子的痛，有人形容是“痛不欲生”、“生不如死”，疼痛的程度可以想象。但是很多人也奇怪，别的疼痛还有晕过去的时候，生孩子这么疼，妈妈们咋没疼晕呢？
最高级别顺产疼痛，为啥很多孕妈都能坚持下来？
喜鹊是一个痛感比较敏感的人，之前无意间手指被水果刀划伤，只是小小的口子，她却哭了半小时。
老公还嘲笑她，说她矫情，可她却说真的很疼。后来老公慢慢知道，喜鹊的疼痛敏感，会比正常人的痛感放大很多倍。
临近预产期的喜鹊，最近很担心，都说生孩子特别疼，害怕自己坚持不了。老公经常安慰她“实在不行我们就剖腹产”。
没想到，经历9个小时的疼，疼痛敏感的喜鹊顺产生下男宝。当喜鹊被推出来时，老公问她是怎么坚持下来的。
她笑着说，医生说具备顺产条件，顺产对宝宝有好处，为了孩子，决定试试坚持一下，没想到成功了。
顺产疼痛很多孕妈能挺过来，多亏这4点
可能只有经历过的人才知道，女人生娃有多疼。说它是最高级别的疼痛，一点都不夸张。大部分孕妈们都能坚持下来，其中的原因是多方面的。
1)宫缩的间歇性，让疼痛逐渐增加
生孩子之前，孕妈可以感到身体的变化。最开始的宫缩时间间隔长一些，强度也不大，不会感到明显的不舒服。
随着宫缩的间隔缩短，孕妈也感到越来越疼，这中间大概间隔6-10个小时。
宫缩疼痛不是一次性到达最高级别，是逐渐增加的，让孕妈们有一个缓冲时间，可以吃点东西，逐渐适应。
2)体内分泌止痛物质
人的身体受到伤害时，会自动开启保护。比如特别疼时，会晕过去。
但生孩子的时候，宝妈们不能晕过去，不然宝宝跟妈妈都会有危险。
研究表明，生产时妈妈身体会分泌止痛物质，就像止痛药一样，可以减轻妈妈的疼痛，帮助妈妈顺 产。
3)疼痛部位有所改变
生产时，疼痛也在转移。开始会感到小腹疼痛，痛感慢慢下移，直达阴道。
虽然疼痛在增加，但是部位在改变，可以一定程度上缓解和分散疼痛。
4)意志支撑
生产时，不是具备顺产条件，就肯定可以顺产。
更多的宝妈靠的是意志力在支撑，明明想休息，没力气了，可是为了宝宝的安全，使出浑身解数，用尽全身力气，把娃生下来。
如何缓解生产时疼痛？
- 放松放松：产前多了解一些知识，生产没有想象中那么可怕。尽量放松，好心情是胜利第一步。
- 体力耐力：俗话说“坚持就是胜利”，生产时需要妈妈们有大量体力和耐力。孕期可以做一些运动来增加体力耐力，最好一鼓作气，顺利生产。
- 补充体力：宫缩的疼，让很多妈妈不想吃饭。生产前及时补充一些食物，增加体力。巧克力和红牛是个很不错的选择。
【木莲妈妈寄语】
生孩子没有想象中的那么疼，妈妈们提前做好准备，相信都可以顺利生产，顺产可以减少术后恢复时间，同时对宝宝的发育也比较好。
但是具体的生产方式还是要根据自身情况以及各项指标来进行判断，妈妈们也不要过于担心，要放松心态，适当的运动，为顺产提供更好的有利条件。
【今日话题】
宝妈们，生产时经历了多长时间？
