王阳明:烦恼苦闷皆由心生,人皆需破心中3贼,则心光明

王阳明是明代的著名的军事家、政治家,他真正可以称得上是中国历史上唯一一个丝毫没有争议的立德、立言、立功的千古圣人,不过,王阳明最为人熟知的是他“心学集大成者”这一身份。

王阳明的心学思想学说是对宋代陆九渊心学的继承和发扬,并不断加以完善和改进,他的心学思想影响了无数后人,为人们解除了无数困惑与烦忧。

王阳明:烦恼苦闷皆由心生,人皆需破心中3贼,则心光明

“人人自有定盘针,万化根源总在心。却笑从前颠倒见,枝枝叶叶外头寻。”这样一个心学大家告诫我们:人活一辈子,烦恼苦闷皆由心生,破山中贼易,而破心中贼难,可人也只有破除心中三贼,才会有出息、才能成大事。

破“焦虑”之贼

社会发展迅速,人们脚步匆匆,生活节奏越来越快,人们仿佛转轮里的仓鼠,一刻不停地为生活、为社会奔跑,不然就会被现实狠狠地扔出去。人们的内心也越来越压抑、越来越焦虑,感觉终日都身处黑暗之中。可只有当一个人不再沉沦于物质生存的终日焦虑,他才可以去寻找和享受情感。可究竟该如何将自己救出焦虑之泥沼?

王阳明:烦恼苦闷皆由心生,人皆需破心中3贼,则心光明

王阳明告诉我们:“静坐能使心清静收敛,从而向人欲发动攻势,克服自我私欲的产生、通过静坐能顿悟明心见性,得道成真。

我们的心本来清净,可却因执着,我们在不停地动心、攀缘和索取,以致认妄为真,把妄念当成自己的心,在其中烦恼纠缠,不能回到本来的“生命本源”。而通过静坐就能将我们暂时与喧嚣纷扰的外界隔离,回归到生命本来的平静与喜悦之中。此时,我们的大脑更为清醒,平常很难想明白的麻烦事也能轻易化解,那焦虑的情绪自然而然也就会远离。

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破“欲望”之贼

人在过度渐趋于物质化的同时,精神会渐渐被分离出去,而自己的内心深处就会愈发烦闷孤寂,所以不要让自己的心陷入声色物欲之中不可自拔。

王阳明曾经说:然可欲者是我物,不可放失,不可欲者非是我物,不可留藏。人之所以压力大、活得累,就是因为物欲太重,太在意眼前的荣辱得失,内心也就始终处于心浮气躁的状态。

王阳明告诉我们:“减得一分人欲,便是复得一分天理,何等轻快洒脱,何等简易!”只有让自己变得快意洒脱,你才可更轻松快乐地活着。有时候越是在意、想得到,结果就越容易事与愿违。所以做人不妨洒脱些,得之我幸,失之我命,如此欲望之贼可破,人生或许还能柳暗花明,迎来意外之喜。

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破“犹豫”之贼

有的人懂得道理很多,理论知识掌握得很好,但是不能做到知行合一。那当我们做事时,就经常会纠结万分,犹豫不决,下不定主意,可这就会使你失去最好的行动时机,最后眼看别人获得成功,自己却懊悔不已。这就是心中“犹豫”之贼在作祟。

王阳明告诉我们:“胜负之决,只在此心动与不动”。如想要破除犹豫之贼,那就需要经常修炼自己的内心,做到宠辱不惊,不论处在困境还是顺境,都以一颗平和淡定的心态去应对,这样你才能理智地做出最好的决定。当你能够做到不以物喜,不以己悲时,你就会感受到“动静皆定”的高深境界。

王阳明:烦恼苦闷皆由心生,人皆需破心中3贼,则心光明

此心光明,亦复何言。当你破除心中这3贼,内心也会灿烂起来,心中有光,去哪都是阳光普照,如此也可排除忧愁,成就大业。

如果你还想学习更多的王阳明心学升华自己的内心,那就可以来看看《知行合一:王阳明心学》这本书,书中从“心即是理”的人生论、“知行合一”的认识论以及“致良知”的修养学说,这三部分探讨了人生哲学,相信凭借对前人思想精华的学习,不断追寻内心的强大力量,相信我们终有一天也能创造出不凡的成就。


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