4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感


4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感。4月天氣乾燥,好不容易等來的降水,一夜的大風又吹乾了。這個時候對於女性朋友來說,最重要的就是補水,補水工作做好了,素顏都好看。我為大家推薦一款“黑糖蜜桔酒釀圓子”,工作再忙也要給自己煮。蜜桔富含維生素C,常吃皮膚水水潤潤,又白又亮,滿滿少女感。其中大量的檸檬酸,還能夠提神醒腦,使人精力充沛,活力滿滿。蜜桔內含有的酵素,可以有效抑制脂肪細胞的生成。黑糖是沒有經過高精度的提煉和脫色得來的蔗糖,因此顏色深,故得名“黑糖”,其中保留了大量的礦物質,營養豐富。黑糖有暖胃補身的作用,特別適合女性朋友。

黑糖蜜桔酒釀圓子

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

By 踏月色而來~

配料:

糯米粉 200克、黑糖 40克、蜜桔 3個、江米酒 150克、澱粉 10克、紅曲粉 2克、溫水 160克、枸杞 少許

烹飪步驟:

1.把糯米粉倒入盆中,這個時候慢慢倒入溫水,用筷子攪拌成絮狀。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

2.用手揉成光滑的麵糰。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

3.取一半白色麵糰加入紅曲粉,用手揉勻成紅色的麵糰,把兩塊麵糰鬆弛10分鐘。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

4.把兩個顏色麵糰揉勻,分別搓成細長條後,一刀切兩段,分成4段,把顏色錯開。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

5.把長條像搓麻花一樣搓成細長條。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

6.用刀切成自己想要的大小劑子,用手搓圓即可。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

7.搓好芋圓後,準備好其它的食材。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

8.蜜桔去皮後,把果肉取出來。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

9.鍋中倒入適量的清水燒開,把搓好的芋圓倒入鍋中,煮至漂浮在水面上。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

10.這個時候鍋中加入酒釀。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

11.再加入黑糖調味調色。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

12.大火繼續煮至黑糖全部融化。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

13.這個時候鍋中加入提前化開的澱粉。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

14.再加入去皮的蜜桔。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

15.大火煮至湯汁粘稠時。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

16.撒上枸杞即可關火。

4月皮膚要補水,工作再忙也要記得煮它,女人常喝滿滿少女感

烹飪小貼士:

1. 如何選購蜜桔呢?顏色鮮豔光亮,且表皮飽滿的是新鮮的採摘時間不久的蜜桔。顏色暗淡、表皮發皺的不建議購買,不易保存。充分成熟的蜜桔果皮顏色深、透出紅色,且果皮顏色均勻,這樣的蜜桔是適宜購買的。挑選蜜桔,並不是個頭越大越好,太大的蜜桔往往皮厚、纖維多、汁水少,個頭小些的水分足、皮薄、更加爽口。2. 不少朋友喜歡加熱牛奶的時候放入黑糖,高溫環境下牛奶中的蛋白質與黑糖發生反應,是不利於健康的。喜歡牛奶中加黑糖,要待牛奶晾溫後再放。


分享到:


相關文章: