秋天來了,除了明顯能感覺到天氣變涼之外,臉頰的乾燥感也越來越明顯。這時,就得用補水滋潤的護膚品,替換掉清爽的夏季產品,這樣才能預防換季引起的敏感現象。
不過,為了趕走乾燥,無需使用過油的護膚品去滋潤小臉蛋,反而要在產品功效上做減法。你可以選擇只有溫和修護功效的基礎護理產品,配合潤膚水溼敷十分鐘,再用保溼精華和面霜鎖水,輕鬆之餘,get秋日好肌膚!
除了補水保溼以外,還得做好防曬工作。儘管秋天的陽光不再火辣,但紫外線依然存在。想要預防紫外線對肌膚造成損傷、老化等影響,出門前不僅要塗抹防曬霜,還要戴上墨鏡、帽子,穿好防曬服。
白天塗抹防曬,晚上回家別忘了卸妝。不要以為沒有化妝就不用卸妝,這個想法是不對的。若是用倒了卸妝水的化妝棉擦拭臉部,就能發現臉上除了黃色的油脂,還有灰塵等附著物,這些汙垢只靠潔面乳是清洗不乾淨的,得用卸妝液輔助,幫助皮膚疏通毛孔。
當然,不管是卸妝還是潔面,手法都要輕柔。再配合5-10分鐘的按摩,可以很好的加快血液的循環、促進皮膚新陳代謝。
想要讓肌膚能夠hold住秋天的乾燥,駕馭冬天的刺激,不僅僅是護膚方面要改變,在飲食上也要下功夫。
秋燥影響食慾,不如放棄油膩食品,多吃新鮮的蔬菜水果,不僅更為健康,也是給肌膚減負的一種方式。對了,若是吃蔬菜或水果沙拉,別為了貪吃甜味,就放入很多沙拉醬哦,否則攝入的熱量和糖分太多,容易長胖就算了,還會加快老化速度!
最後,要記得好好對待自己的皮膚,才能時刻保持美麗哦~