常爭
每個人、每個時期幸福感不同，對幸福感的定義也不同。從個體來說，提高幸福感的途徑有：
第一，明確你的幸福感。人處的階段不同，自我幸福感的認知不同。嬰兒時，餓了有奶吃，不舒服有大人抱抱。兒童時，別人有的玩具我有，別人沒有的玩具我也有。學生時，有時間能玩，學習成績又好；當了學生頭；老師家長喜歡；考上理想的學校、專業；讀碩士博士能遇到大力提攜自己的導師。工作時，有個好工作；工作得心應手；快速提拔晉級；收入比你周圍條件好的人多；買個大房子等。中年後，孩子孝順；父母健康；權力追逐到自己能力的頂峰；財務自由；學術權威地位確立；一幫狐朋狗友。老年時，自己能行動自如，有吃有喝，身體沒大毛病。
第二，幸福感的標準不要與別人比。認真分析自己的優缺點，和自己以前處境相比，有改善就應有幸福感。“人比人，氣死人”。特別是不要比誰家孩子更有出息，不要比誰家住大房子、別墅，不要比他官比你大。也許你有的他沒有，比如你不擔心半夜鬼敲門，不擔心東窗事發住牢房，你身體好活得久。
路漫修遠上下其索
對於如何提高個人幸福感的問題，心學大師王陽明很早以前就給出了答案，他說：幸福感=收穫/慾望。
通常情況下，慾望不變，收穫越多，幸福感越強。反之，收穫不變，慾望越高，幸福感就越弱。比如，你有了買房、買車的慾望，就要努力的去收穫金錢。等你收穫了足夠多的金錢，實現了買房、買車的慾望，你的幸福感就提高了。當你有了買房、買車的慾望，收穫的金錢又不足夠多時，要想提高幸福感，就要降低自己的慾望，買個小一點的房，差一點的車。
總之，幸福感是與收穫成正比的，通常收穫越多，幸福感越強；幸福感是與慾望成反比的，通常慾望越多，幸福感越弱。所以，要想成為一個幸福的人，就要適當限制自己的慾望，無欲則剛就是這個道理。
大山160420529
如何提高個人幸福感？有句話:幸福的人都是相似的，不幸的人各有自己的不幸。怎樣才能提高個人幸福感？
首先幸福源自於做好自已？從反向來看，你的身體不健康，你的工作、愛情婚姻不如意。你在坎坷的生活中遇到的各種問題都無能為力？能幸福嗎？做好自己才是幸福的根源？
其次是要有責任心和愛心。人類是命運共同體？例如:你的家庭不和諧，你的子女不成長。你的父母、孩子都缺乏關愛和扶持？你自己會幸福嗎？
再其次是知足常樂？要降低自己的欲求，不要事事都拿來跟別人比。因為人比人氣死人？要善於從艱苦的工作和生活中尋求獲得和滿足感，即知足常樂？
個人的幸福是努力創造，並用心感受到的？苦苦的等侍和無底洞的慾望決不會給自己帶來更多的幸福感？
