常争
每个人、每个时期幸福感不同，对幸福感的定义也不同。从个体来说，提高幸福感的途径有：
第一，明确你的幸福感。人处的阶段不同，自我幸福感的认知不同。婴儿时，饿了有奶吃，不舒服有大人抱抱。儿童时，别人有的玩具我有，别人没有的玩具我也有。学生时，有时间能玩，学习成绩又好；当了学生头；老师家长喜欢；考上理想的学校、专业；读硕士博士能遇到大力提携自己的导师。工作时，有个好工作；工作得心应手；快速提拔晋级；收入比你周围条件好的人多；买个大房子等。中年后，孩子孝顺；父母健康；权力追逐到自己能力的顶峰；财务自由；学术权威地位确立；一帮狐朋狗友。老年时，自己能行动自如，有吃有喝，身体没大毛病。
第二，幸福感的标准不要与别人比。认真分析自己的优缺点，和自己以前处境相比，有改善就应有幸福感。“人比人，气死人”。特别是不要比谁家孩子更有出息，不要比谁家住大房子、别墅，不要比他官比你大。也许你有的他没有，比如你不担心半夜鬼敲门，不担心东窗事发住牢房，你身体好活得久。
路漫修远上下其索
对于如何提高个人幸福感的问题，心学大师王阳明很早以前就给出了答案，他说：幸福感=收获/欲望。
通常情况下，欲望不变，收获越多，幸福感越强。反之，收获不变，欲望越高，幸福感就越弱。比如，你有了买房、买车的欲望，就要努力的去收获金钱。等你收获了足够多的金钱，实现了买房、买车的欲望，你的幸福感就提高了。当你有了买房、买车的欲望，收获的金钱又不足够多时，要想提高幸福感，就要降低自己的欲望，买个小一点的房，差一点的车。
总之，幸福感是与收获成正比的，通常收获越多，幸福感越强；幸福感是与欲望成反比的，通常欲望越多，幸福感越弱。所以，要想成为一个幸福的人，就要适当限制自己的欲望，无欲则刚就是这个道理。
大山160420529
如何提高个人幸福感？有句话:幸福的人都是相似的，不幸的人各有自己的不幸。怎样才能提高个人幸福感？
首先幸福源自于做好自已？从反向来看，你的身体不健康，你的工作、爱情婚姻不如意。你在坎坷的生活中遇到的各种问题都无能为力？能幸福吗？做好自己才是幸福的根源？
其次是要有责任心和爱心。人类是命运共同体？例如:你的家庭不和谐，你的子女不成长。你的父母、孩子都缺乏关爱和扶持？你自己会幸福吗？
再其次是知足常乐？要降低自己的欲求，不要事事都拿来跟别人比。因为人比人气死人？要善于从艰苦的工作和生活中寻求获得和满足感，即知足常乐？
个人的幸福是努力创造，并用心感受到的？苦苦的等侍和无底洞的欲望决不会给自己带来更多的幸福感？
