蘇老師：您好！我是您的粉絲，我今年35歲歲了，有兩個孩子，一兒一女，我發現我老公出軌了。
一年前，因為一些家庭瑣事，我和家婆經常生氣，剛開始老公還站在我這一邊，後來，老公就和婆婆一個立場，經常和我生氣，說我不孝順，還和我分房睡，我做了改變，現在我也不和婆婆生氣了，老公卻藉口孩子小影響他休息，還是和我分房睡，我把孩子哄睡後去他房間找他，他也不給我開門，我們已經很久都沒有過性生活了，老公藉口我不會照顧孩子，要和我離婚。
我感覺到不對勁，懷疑老公在外面是不是有別的女人了？於是我就在老公的車裡放了一個手機錄音，結果發現老公真的在外面有人了，那女人是他老家的鄰居未婚、大齡剩女，而且那女人還懷孕了，老公哄她說：“現在這時候孩子不能要，過幾天陪她去流產。”老公現在已經很少回來住了，偶爾回來一次也到半夜兩三點了。
我把老公有外遇的事兒給家公家婆說了，家婆說讓家公找他談談，家婆當著我的面給我老公打電話說：“你不過也不能不回家，你不過也要回來把家裡的事兒處理清楚！”可我老公還是不回家，家婆說：“他不回來，我們也沒辦法。”
我不想離婚，為了孩子，我想挽回他，但他這樣對我，我又十分痛苦，為了孩子，我願意原諒他，可他現在就是不願意回家，他把我的微信拉黑，打電話也不接，有事兒只能發信息，發信息也是說孩子的事兒才回復，老師，我該怎麼辦？我該挽回他嗎？
蘇蘇心理回覆：
你好！看了你的來稿，首先非常同情你的遭遇，也非常理解你為了孩子想挽回他的心情。
每一個女人遭遇老公出軌時，都會非常的痛苦，明明你拿他當親人，他卻揹著你在外面有了別的女人，而且當你知道他有了外遇，甚至在外面令那個女人懷了孕，他都沒有絲毫的愧疚之心，不僅如此，他還拉黑了你的微信，打電話也不接，發信息也是說孩子的事兒才回，在這種情況下，你不但沒有“一哭二鬧三上吊”，你還非常理智地找到你身邊可以利用的資源——他的父母來幫助勸說他，說實在的，你的心理真夠強大的！
令你失望的是：他還是不回家！
我理解你為了孩子不想離婚的心情，作為一名諮詢師在面對來訪者諮詢時也理應保持價值中立原則，同時，我想你必須明白一點：並不是所有的出軌都值得原諒，也並不是你原諒了，婚姻就會繼續，婚姻是一場雙人舞而不是一個人的獨角戲。
遭遇伴侶出軌時，挽回的必要條件。
無論男女，遭遇伴侶出軌時，要想挽回對方，有一個必不可少的條件是：出軌者願意迴歸家庭，願意悔改，願意為自己的錯誤行為買單，這是挽回的必要條件而非充分條件。只有出軌者願意迴歸家庭、願意悔改、願意為自己的錯誤行為接受一定的制約，才是誠心迴歸家庭的表現。
根據你的來稿描述，你老公顯然沒有迴歸家庭的意願，挽回對方只是你的一廂情願。在這種情況下，要想挽回對方難度非常大，即便採取一些非常手段“成功挽回”，保住的也只是你們形同虛設、名存實亡的婚姻，低位求和換來的結果是：你在婚姻中的卑微，他在家庭中的不可一世！而且很難保證他不再偷吃，你真的想要這樣一個“完整的家”嗎？
所有的出軌都並非不期而遇，所有的離去都可能是蓄謀已久。
都說女人的直覺就像雷達一樣精準，男人之所以討厭女人疑神疑鬼，是因為女人的懷疑簡直太準了！你在來稿中描述當你感覺老公不對勁時，你一查他果然在外面有了別的女人。你為什麼會感覺老公不對勁呢？無非是在生活中他的反應和之前不一樣了，也許你早都懷疑了，只是潛意識裡你不敢去查，你怕查出來的結果驗證了你的判斷，你不想接受他出軌的事實，你怕面對他會拋棄你的這種感覺，於是你一再逃避，直到他提出要給你離婚，你知道他離婚的理由是一種藉口，你報著一絲的僥倖心理去查他，你希望查出來的結果是他沒有什麼滿著你的，如果這樣，他和你提離婚你也不會很慌，你會覺得都是你不好，可能他是真的受不了你不會照顧孩子，因為他太愛孩子了，所以……如果是這樣，你就可以告訴自己：我要改變自己，我要學習如何把孩子照顧的更好，如果我把孩子照顧好了，老公就不會和我離婚了……很多時候，為了逃避痛苦，人往往願意自欺欺人，所有的出軌都並非不期而遇，所有的離去都可能是蓄謀已久。
他既然決定了離你而去，除非他願意，不然，他怎麼會回頭呢？也許，你指望他父母去幫你說服他，但，你必須要明白：如果他真的決定要離開你，他的父母會選擇支持他而不是支持你！還記得《我的前半生》裡的羅子君嗎？陳俊生沒有出軌之前，羅子君和公婆的關係一直都很好，公婆都很喜歡她，當公婆得知兒子出軌時，剛開始也是持反對態度的，可到最後呢？當陳俊生執意和凌玲在一起時，羅子君的公婆不是選擇和陳俊生一起說服羅子君搬出大房子嗎？羅子君和公婆關係融洽，公婆尚且如此，何況你之前經常和公婆生氣，公婆對你又有多少真心的支持呢？綜上，我認為你的公婆不一定指望上，而且，你老公目前家都很少回，足見去意已決。
離婚並不可怕，可怕的是你無力承擔離婚的後果。
老公出軌後，我不知道你是出於哪方面的考慮決定挽回老公，如果是僅僅出於孩子有一個完整的家，那這種考慮就有些片面，夫妻關係是家庭中的定海神針，夫妻關係有問題的家庭，親子關係也會隨之受到影響，伴侶出軌後，是要挽回還是要離婚，這完全取決於當事者個人的態度，離婚並不可怕，可怕的是你無力承擔離婚的後果，是否離婚可基於以下三點考慮：
一：自己是否有獨立的經濟能力
二：孩子的撫養有沒有顧慮
三：對於離婚後個人的生活是否有足夠的信心。
如果對於以上三點，你都能做到遊刃有餘，面對出軌男，你完全可以有更好的選擇，如果你對以上三點都會有一些顧慮，則很難做出離婚的決定。所以，是選擇挽回還是選擇離婚，需要你慎重考慮之後，我們再聯繫。
總結：
著名作家張愛玲說：無論你有多好，總有一個人不愛你，無論你有多不好，也總有一個人在愛你。
這個世界上沒有誰離不開誰，只有誰更珍惜誰，羅子君離開陳俊生開啟了自己精彩的後半生，馬伊琍離開文章也活的風生水起！所以，面對伴侶出軌，是選擇離婚還是選擇挽回，全在你自己的態度。一念天堂，一念地獄，要過什麼樣的生活，要成為什麼樣的人，全在你自己，成也蕭何敗也蕭何，成敗皆蕭何。
作者：蘇蘇心理，Aci心理諮詢師，你身邊的情感顧問，喜歡就點擊“關注”我。
