自己面部的肌膚，經常的給自己拖後腿。看著周圍人臉上的水嫩肌膚，投入了自己真誠的羨慕小眼神，為什麼人與人之間要有如此大的差距，內心深處難免會發出很多的疑問。其實來說，人們天生下來的體質，可能很難改變，可能一生下來，自己的肌膚就是乾性的肌膚。但是即便的是這樣，我們就能被現實所打敗嗎?當然不會，儘管自己是這樣的體質，但我們可以通過後天的努力，做出改變。
面部肌膚暗淡沒有任何的光澤，從自己的內心深處，都很難接受這個樣子的自己。因此，自己真的很想改頭換面，重新回到那個令自己滿意的容貌，變成了自己的心願。但是很可能因為人們知道如何護理肌膚，才會使得肌膚情況一落千丈。始終沒有得到很好的緩解，因此，真的遇到了這個情況，肌膚乾燥無光澤痘博士會這樣做。
女人是水做的，這一點不假，充足的水分可以嚷嚷皮膚保持彈性有慣著麼人皮膚缺水的話就會顯得乾燥粗糙，而且它還會導致皺紋的產生。熬夜會讓皮膚的水分快速流失，所以晚睡之前一定要先把皮膚補充充足的水分，同時也要適當喝水，給身體流失的水分進行補充。
每個人的皮膚都有自己的新陳代謝週期，角質的去除代表著肌膚的新生。但是熬夜會改變肌膚的更新速度，有的會讓皮膚角質快速堆積，而有的會讓自己的角質層慢慢變薄，這也決定了不同的肌膚類型去角質的頻率不一樣，去角質需要根據自己的膚質進行去除，避免因去角質不當加重肌膚暗黃或者是導致敏感。
皮膚在睡眠不足的情況下，是很容易出現營養、水分過度流失的，為了保證皮膚的營養和水分，晚睡者可以在晚餐時多吃一些含有vc和富含膠原蛋白的食物，可以選擇一些新鮮的水果汁、豆漿或者純淨水，千萬不要飲酒，這類飲品會加速皮膚的水分和營養的流失，也儘量不要吃辛辣食品。
擁有嬰兒般的肌膚，可能是不太現實的事情了。但是我們也不能就此放棄自己啊!自己臉上的肌膚乾燥沒有一點的光澤，這個樣子的自己，本不是自己所想要擁有的，因此，我們應該懂得創造機會，多給我們的肌膚進行補水，改變自己當下乾燥沒有光澤的肌膚，我們就應該注意自己的睡眠時間，肌膚乾燥無光澤痘博士會這樣做，一定要做到早睡，如今這個肌膚狀態，不適合人們進行熬夜。建議大家在平時的生活中，飲食儘量清淡一些，一定要牢記，要多喝水。水可是我們的生命之源，是我們的有利法寶。
