最近這段時間經常感到手麻，但是我想我這個年紀應該不會和我爸一樣是因為高血壓，頸動脈狹窄引起的手麻吧？那麼手麻究竟怎麼分辨呢？
1.神經根型頸椎病：表現為一根或幾根手指麻，主要是因為壓迫了神經根，壓迫的原因有兩種，一種是壓迫的神經根周圍的骨頭增生了，另一種是因為過度運動或勞累，神經根本身腫脹了。
2.糖尿病性周圍神經炎：如果身體出現雙側對稱性手指發麻，可能是周圍的神經已經發生了病變，長時間高血糖會損害末梢神經的血管，導致末梢神經的供養不足產生損害，表現為雙手或雙足的麻木，麻木範圍酷似手套和襪子的形狀，是糖尿病末梢神經炎的特徵性體徵。
注意，即使沒有糖尿病的人，如果長期手麻，也應該去做一個糖尿病的篩查了。
3.短暫性腦缺血：如果身體常表現為手指和腿一起發麻的情況，還伴隨著頭痛頭暈的現象，這有可能是中風的徵兆。老年人常患有高血壓、高血脂等症。高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠時血流緩慢，這些因素都會導致一過性腦缺血而發生手指發麻的現象。如果出現這類症狀一定要及時就醫。
4.腕管綜合徵：過度的使用手指，特別是進行重複性的活動，比如長時間使用鼠標或者打字，就會造成大拇指食指中指的麻木疼痛，那些有這種症狀的人可能會感到刺痛、針扎和針刺的感覺。
頸椎病出現手麻的症狀鍛鍊最簡單的辦法就是做甩手功，手臂自然下垂，手腕左右擺動，帶動整個手臂，做甩手的動作，一天可多做幾次，一組做十下。
糖尿病如果合併了末梢神經炎，是需要進行積極的治療的，最主要就是要控制血糖，穩定的控制血糖，是能夠有效的減輕症狀。
老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變檢查，如有高血壓或高血脂，要做降壓、降脂治療，並要多飲水，還可在醫生指導下應用尼莫地平、丹參片、小劑量阿司匹林等藥，以改善微循環，手指發麻的現象便會消除。
對於腕管綜合徵引起的手麻最根本的還是要給手腕減壓，下篇文章我們再具體說一說。
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