發現美:生活中的美

一、從不同的角度去發現美

美麗其實就在我們身邊,只是我們沒有意識到它們的存在。

比如我們大多數人每天都在按部就班的去重複著同樣的生活跟工作,甚至去上班的路都是同一條日復一日年復一年。你是否想過用不同的方式去對待生活跟工作?

我們常常被事物的表象所迷惑,又或者是被並不是很重要的事情所困擾,以至於阻礙我們去發現生活中的美,其實發現它很簡單,只要以不同的方式去對待它。

我們有時候對一些日常的事跟物感到無聊甚至厭惡,其實只是我們的思想在作祟,事跟物本身沒有好與壞的分別,只是我們賦予它定義。比如說一堆動物糞便,我們會感到難受噁心,但是同樣春天它會從種子裡發出新芽,開出鮮花,那時候糞便已經完全降解,不會再有惡臭甚至不存在了。

如果你感覺你現在每天的生活都太無聊了,那你可以做出一些簡單的調整,去發現,去迎接生活中存在而你卻沒發現的美。


發現美:生活中的美

二、對於發現生活中的美的建議:

在小事情上找到美。讓我驚訝的是,當我停止不停的精神chat不休,而實際上只是看到事物時,它們被它們的美麗所震撼。樹木在搖曳,樹葉在地上飛舞,海浪拍打在岸上。最簡單的事物具有最深刻的美。但是,只有您確實在那裡時,您才能看到它們。如果您的想法沉迷,如果您不在其他地方,您將完全想念他們。

發現美:生活中的美

擁抱你的藝術性。如果您認為自己不是一個有創造力的人,那麼我在這裡是想對您說的-您錯了。你不能沒有創造,即使你想。每次張開嘴,講述自己關於生活中的戲劇的每個故事都是一種創造行為。您正在不斷地塑造,重塑和書寫人生故事。一旦認識到這一點,對於您來說,將自己視為藝術家而不是非創造力的人將變得更加強大。所以問題是:您今天將創作什麼故事?

生活無極限。一些限制是積極的和必要的(例如速度限制),但是我們在生活中施加的許多限制使我們無法充分發揮潛能。任意限制,例如害怕與無家可歸的人接觸或與陌生人交談,限制了我們生活中的愛流。

意識到可以在最平凡的世界中找到美麗。美並非總是通過改變生活的時刻或偉大的頓悟來實現的。它並不總是隱藏在彩虹中,驚天動地的高潮中或在離地面5,000英尺的高空跳傘。通過觀察新生兒的眼睛,花朵的盛開或剝落舊籬笆的油漆,通常可以發現美麗。通常是您最不期望的地方。

第一次見。有時,我們陷入時間表和義務的泥潭,對簡單的生活樂趣感到困惑。只是在內部讓自己安靜下來並開放自己的體驗,就可以讓您第一次重新查看它。當您聽音樂時,請想象您可能並非天生具有聽覺的能力。當您伸出手去觸摸某人時,請考慮有多少人沒有使用他們的四肢。當您觀察周圍的環境時,想象您是第一次看到顏色。

與生活親密生活。下次喝咖啡或茶時,請完全吸收飲料的氣味和風味。呼吸時,感覺空氣進入肺部。走路時,要真正感受到腳下的地面。您在生活中體驗到的美麗程度很大程度上與您對生活的親密程度有關。如果您四處閒逛,那麼您會忽略當前可用的藝術性。

將您的激情放在首位。輕鬆完成我們認為必須完成的所有事情。希望所有事情都完美無缺,這會浪費您真正關心的事情的時間。儘管可能需要執行任務中的任務和事情,但重要的是將您喜歡的事情放在首位。如果您在分心的路上遇到困難,請在一天中的某個特定時間做神聖的事情,只做自己想做的事情。在世界其他地方醒來之前,也許是一個小時的功夫或瑜伽。也許是在晚上打麻將的30分鐘。不管它是什麼,您都必須將其設置為優先級,否則它將在細節深淵的真空中迷失。

注重優點。原因仍然使我感到困惑,但是我們人類傾向於在事件,環境和人中關注負面事物。我們傾向於先計算不幸和所有缺少的東西,然後再計算我們的祝福。養成專注於所有您感恩的事物的習慣,您將敞開心yourself,體驗生活的美麗。

給點東西。 我發現,重新與美好生活聯繫起來的最好方法是奉獻一些東西。它不必是任何物質。對別人來說,這可能是一種恭維,微笑或積極的意圖。有時候,您能給予的最大的禮物就是真誠的參與。

此建議絕不是詳盡無遺的,這些只是對我有用的東西,自己嘗試並抓住機會。有時候,深呼吸或對陌生人的微笑會使您回到存在狀態。


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