俗稱“山芹菜”,包餃子比薺菜鮮美,野外河邊就有,遇到帶走

昨天是穀雨節氣,穀雨有“雨生百穀”之意,此時節春雨綿綿,農田裡秧苗潤澤,穀物茁壯生長,山林之間宛如一幅暮春水彩畫。隨著氣溫的回升,很多野菜褪去了嫩綠的顏色,開始抽莖拔節,被挑嘴的人嫌棄成了“地攤貨”,不過此時又有一些野菜爬上了“貨架”,比如灰灰菜、菊花腦、榆錢,槐花,成為吃貨飯桌上的新寵。而有一種野菜,長在溪邊無人識,城裡賣16元一斤,包餃子特鮮美,4月正當季。

俗稱“山芹菜”,包餃子比薺菜鮮美,野外河邊就有,遇到帶走


這種長在農村河邊的植物,葉片外形像芹菜,人稱“山芹菜”,包餃子比薺菜鮮美,價值極為珍貴,可惜很多人卻不認識。山芹菜根圓錐形,莖簇生表皮紫紅色,直立中空多分枝,葉片三出,分裂成三片小葉,一簇簇亭亭玉立在枯草叢中,外形清新秀美。

俗稱“山芹菜”,包餃子比薺菜鮮美,野外河邊就有,遇到帶走


山芹菜又叫老山芹、短果回芹、黑瞎子芹、山芹,大葉芹,是一種多年生草本植物。不同於常見野菜長在於路邊荒地,山芹菜喜歡涼爽和溼潤的半陰環境,只生長於海拔600米左右的溝谷,低谷草甸子或溪邊溼地林緣地帶,這些地方水分充足,山芹菜長得特別鮮嫩。

俗稱“山芹菜”,包餃子比薺菜鮮美,野外河邊就有,遇到帶走


剛長出的山芹菜,植株一揸多高,莖葉細膩脆嫩,莖葉含維C、鋅、鐵、鈣等十幾種微量元素。胡蘿蔔素含量高出西芹38倍,維生素C含量黃瓜的8倍鐵含量是常見蔬菜的30倍,有很好的祛溼止痛,散寒解表及降血壓作用。

俗稱“山芹菜”,包餃子比薺菜鮮美,野外河邊就有,遇到帶走


將山芹菜採回家用開水汆燙後鮮嫩中透著清香,可以涼拌,山芹菜炒肉、山芹菜炒土豆絲,或著拌豬肉餡包餃子,比薺菜餡餃子還鮮美。山芹菜味道鮮美風味獨特,除了可以當野菜食用外還有很好的保健作用,是野菜中的珍品。

俗稱“山芹菜”,包餃子比薺菜鮮美,野外河邊就有,遇到帶走


【山芹菜豬肉餡餃子】材料:山芹菜、豬肉餡、麵粉、油、醬油、鹽、蔥姜。

製作方法:

1.麵粉和成柔軟的麵糰,餳軟備用;蔥姜切成末。豬肉餡中放入醬油、油、鹽,蔥姜拌勻入味。

2.山芹菜去除雜質,摘卻老杆老葉後洗淨,開水焯過後用涼水浸泡半小時,撈出瀝水後切碎放入豬肉餡裡,拌勻成餃子餡。

3.餳軟的麵糰揉勻後揪成小面劑子,檊成周邊薄中間略厚的餃子皮,將調好的山芹菜豬肉餡放在餃子皮上,捏成餃子即可。

俗稱“山芹菜”,包餃子比薺菜鮮美,野外河邊就有,遇到帶走


山芹菜這種野菜分佈不廣泛,主要生長於低海拔的山區溝谷溼地,可以食用的時間較短,在城裡算是稀罕野菜,一斤山芹菜賣到16元。山芹菜不僅口感好同時有極高保健價值,4月正當季,若在鄉下遇到山芹菜,別當雜草錯過。



分享到:


相關文章: