白蘿蔔豆腐圓子湯,鮮美

白蘿蔔豆腐圓子湯,鮮美

俗語道:冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開處方。

冬天,尤其是北方,本地產的時令蔬菜很少,不外乎白菜、土豆和蘿蔔幾種,而這些菜卻也是最適合冬天的。

豆腐圓子湯,不僅適合普通人,更適合準媽,清淡可口,而且其中的豆腐能補充懷孕所需的大豆蛋白,是很好的食物。

寒冷乾燥的北京冬日,晚餐時候最喜歡煮這樣清甜的湯來喝。

若是再加一碟蘸水,味道好極了!我甚至可以不吃主食。

圓子,是我家鄉對這種自制丸子的暱稱,我覺得很可愛~~

用料

白蘿蔔500克

肉餡150克豆腐(老豆腐、柴鍋豆腐都可以,不能用內酯豆腐)100-150克

薑末少許

蔥花少許

鹽少許

草果粉少許(若沒有可用白胡椒粉代替或不加)

芝麻油幾滴(不加也無妨)

白蘿蔔豆腐圓子湯的做法

  1. 準備好材料:白蘿蔔洗淨去皮,肥瘦肉自己剁成細餡兒,豆腐一小塊,薑末少許。
白蘿蔔豆腐圓子湯,鮮美

2.豆腐不用切,加入肉餡兒和薑末、鹽、草果粉,混合好味道,開始用手捏。

白蘿蔔豆腐圓子湯,鮮美

3.要捏到肉餡和豆腐混合,豆腐一定要捏到很細,不然捏圓子的時候容易散。這點請特別注意!

白蘿蔔豆腐圓子湯,鮮美

4.白蘿蔔切細絲,特別喜歡這樣子細細的絲。

白蘿蔔豆腐圓子湯,鮮美

5.切好的蘿蔔絲放小鍋裡直接加涼水(用礦泉水最好),用手把豆腐圓子一個個均勻的搓好放在蘿蔔絲表面,開小火。記住,一定是涼水直接煮蘿蔔!!

白蘿蔔豆腐圓子湯,鮮美

6.待豆腐圓子全部捏完,調中火煮開七八分鐘左右(視圓子大小調整),撒入蔥花,滴兩滴香油(不是必須),就可以出鍋了。

白蘿蔔豆腐圓子湯,鮮美



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