白萝卜豆腐圆子汤,鲜美

白萝卜豆腐圆子汤,鲜美

俗语道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。

冬天,尤其是北方,本地产的时令蔬菜很少,不外乎白菜、土豆和萝卜几种,而这些菜却也是最适合冬天的。

豆腐圆子汤,不仅适合普通人,更适合准妈,清淡可口,而且其中的豆腐能补充怀孕所需的大豆蛋白,是很好的食物。

寒冷干燥的北京冬日,晚餐时候最喜欢煮这样清甜的汤来喝。

若是再加一碟蘸水,味道好极了!我甚至可以不吃主食。

圆子,是我家乡对这种自制丸子的昵称,我觉得很可爱~~

用料

白萝卜500克

肉馅150克豆腐(老豆腐、柴锅豆腐都可以,不能用内酯豆腐)100-150克

姜末少许

葱花少许

盐少许

草果粉少许(若没有可用白胡椒粉代替或不加)

芝麻油几滴(不加也无妨)

白萝卜豆腐圆子汤的做法

  1. 准备好材料:白萝卜洗净去皮,肥瘦肉自己剁成细馅儿,豆腐一小块,姜末少许。
白萝卜豆腐圆子汤,鲜美

2.豆腐不用切,加入肉馅儿和姜末、盐、草果粉,混合好味道,开始用手捏。

白萝卜豆腐圆子汤,鲜美

3.要捏到肉馅和豆腐混合,豆腐一定要捏到很细,不然捏圆子的时候容易散。这点请特别注意!

白萝卜豆腐圆子汤,鲜美

4.白萝卜切细丝,特别喜欢这样子细细的丝。

白萝卜豆腐圆子汤,鲜美

5.切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水(用矿泉水最好),用手把豆腐圆子一个个均匀的搓好放在萝卜丝表面,开小火。记住,一定是凉水直接煮萝卜!!

白萝卜豆腐圆子汤,鲜美

6.待豆腐圆子全部捏完,调中火煮开七八分钟左右(视圆子大小调整),撒入葱花,滴两滴香油(不是必须),就可以出锅了。

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