是人都吵過架，但是你吵架是對人？還是對事？我想大多數吵架都不是對人的，也不是對事的，而是對錶達方式的不滿。
你大多數是和家人在吵
你和誰吵架多？喜歡吵架的人，不敢說是不是個人因素，不敢說是不是對家人對外人都吵。不喜歡吵架的人，肯定是和身邊的家人吵的多，在外吵的少。因為在公共場合，有一套比較成熟的社交規則，撞車出事也可以走保險，不用吵。
你爭吵的對象大多數是家人，通常是父母吵父母的，子女吵子女的，一代人吵一代人的。爭吵的話題很多，比如錢的問題，對事情的看法不同，決策安排不同，育兒和家務等等。這些話題的討論和交談隨時可以轉化為激烈的爭吵。
我們無法體諒身邊的人
我們和一個人越是有著親密的關係，就越不能體諒他的消極情緒，客觀的接受對方的觀點。有時我們內心已經同意了對方的觀點，但還是會為自己找理由，繼續和他爭論到底。
我們不知不覺的傷害了對方，本來就是一些瑣碎的小事，如果接受彼此的差異，理解對方，就很容易解決，可我們習慣把問題最大化。
爭吵的傷害是因為表達方式不同
我們在吵什麼？對事情的觀點不同？每個人都是不同的想法也不同，有差異這很正常，我完全認為可以溝通解決。之所以溝通不了，是因為我們在討論的過程中，往往不注意表達方式，口不擇言，想要爭個高低長短，這樣的方式誰都感覺不到愛，如此反覆，形成惡性循環。
不合適的溝通方式，要比單純的意見不合和觀點分歧更具有傷害性，爭論本身應該不會造成任何傷害，它只是反映了我們不同的意見和觀點。
家家有本難唸的經，你家裡出現的問題不是獨有的，大多數家庭都會出現這樣的問題，任何家人都無法避免。如果溝通的方式有誤，就容易演變為無休止的爭吵。所以你會看到一個現象，對問題的爭論往往就10分鐘，但是十分鐘後就開始指責對方的說話方式有問題，結果繼續爭吵。
真正有害的，不是我們說了什麼，而在於我們是怎麼說的。一個常見的情況是，我們過多的注意了證明自己是正確，而忘記自己同時也應該滿懷愛意。
如何避免爭吵
一個基本原則是，理性的看待問題，就事論事。與其討論事情的利與弊，不如協商雙方的需求，我們完全可以誠實相對，開誠佈公的溝通交流。
別表達自己的負面情緒，惡劣的態度，尖刻的言辭，不屑的表情，都會傷害到對方的自尊心，使情況惡化。一次次的爭吵漸漸積累一次次的失望。
化解爭吵的解決之道就在於讓自己可以多解讀的看待問題，既能夠看到自己的不足，也能看到別人的好意。拓寬自己的視角，尊重不同的意見。
我們的表達方式比表達的內容更有可能傷害到對方，一個巴掌拍不響，吵架也需如此，停止爭吵只需其中一方做出努力即可。避免爭吵最好的措施就是把爭吵扼殺在萌芽狀態。
在意見不合，有可能變成爭吵時，儘量緩和語氣，主動承擔責任，理解對方的立場。反思自己的態度，試著站在對方的角度思考一番。再以尊重，信任，關愛的態度重新開始談話。
