一天學會做一個菜，做飯就是這麼簡單，健康美食自己做
今天的菜式是山藥排骨粥~
健脾補氣的山藥排骨粥，特別適合冬天當早餐，既養胃又能禦寒。早晨一碗熱粥，健康無憂。
材料準備：山藥、 排骨、胡蘿蔔、西蘭花、姜、香菜、蔥、口蘑、熟糕粉、白米
調料準備：糖粉、生抽、蠔油、鹽
第一步：排骨用水加料酒綽一下，衝去浮沫瀝乾水分，大米提前2小時泡一下。
第二步：準備所需蔬菜類，香菜蔥切段，姜切絲。
第三步：香菇去皮切滾刀塊，用清水泡一會。
第四步：口蘑切片，胡蘿蔔切丁。
第五步：西蘭花去除根部，用水綽一下，綽好後，撈出來瀝乾水分。
第六步：砂鍋里加油，油熱後倒入薑絲蔥段。
第七步：下入排骨和口蘑翻炒。
第八步：加生抽，耗油調味。
第九步：倒入泡好的米，加兩碗水。
第十步：水滾開後，倒入排骨。
第十一步：倒入排骨燉10分鐘，倒入山藥。
第十二步：依次加入胡蘿蔔粒，西蘭花。
第十三步：快熟時加入一勺鹽，撒上香菜。
第十四步：撒上蔥花，香噴噴的粥就好嘍！
香乎乎，熱騰騰的粥要不要來一碗？
你學會了嗎？
今天就到這裡~下期見！
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