原來，累也是一種病
有一次，一個朋友問我，我每天怎麼這麼累，一點也不想動，感覺自己太墮落了。
原來，他從一段時間的瘋狂上班加班後，就成了這樣。整天和蔫了一樣，疲乏無力沒精神。也去醫院化驗檢查，指標也沒問題。
我說，你這個也是病呀。
疲乏無力，勞累後加重，胃口差，說話沒力氣等等。這都是中醫的氣虛表現（當然乏力並不都是氣虛）。
以我們中醫經典名方補中益氣湯為主。因為他症狀較重，黃芪用的多點，還加了仙鶴草，仙鶴草江南地區叫做脫力草，在過去，有的人在地裡幹活，虛脫了，就拿這個煮水喝，效果非常好。
果然，吃了不到三天，他已經恢復了往日的風采。後面再鞏固三個星期多，就不吃藥了。
是啊，原來，累也是一種病，可能要看中醫了。
如何判斷是氣虛導致的累，還是說其他原因呢。很簡單，如果是活動工作鍛鍊後加重，那一定是氣虛。如果是活動後精神滿滿，就不是氣虛，而是氣滯。
補中益氣湯是李東垣的名方，如果中氣虧虛，“會感覺到自己沒有力氣，說話提不上來氣，不愛說話，臉色蒼白，頭暈，本來食物在胃腸內，在中氣的固持下，可以慢慢地走完消化的過程，結果現在固持不住了，很快就瀉了出去，結果就瀉肚子，有的人還脫肛，還有的人一體檢，就檢出西醫說的胃下垂，女同志有的是子宮下垂等等，對於這個，中醫認為是脾肺氣虛。”
黨參黃芪白朮是健脾補氣的，陳皮是防止補氣太多雍滯，升麻柴胡是把氣往上提的。因為氣虛時間長了，血也會虛，再加上當歸補血。中醫常說氣血兩虛，補氣血就是這個道理。如果不方便看醫生就可以先吃中成藥補中益氣丸試試，也會有好的效果。
當然，累不一定全是氣虛，也有氣滯、溼阻等等。
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