我想問大家一個問題：你們是因為什麼點開了這個題目呢？
是躍躍欲試的好奇還是無處安放的惶恐，又或者，只是擦亮眼鏡、板著面孔，打算從心理學的角度來探討一下婚外情——這個當今社會已經普遍到無法迴避的現象呢？
無論哪種原因，遵從和理解人性、真誠地探索現象本身將是我們討論的基礎。
01.
婚外情，顧名思義，是指男女雙方在已有婚姻家庭之外而產生的感情。
婚外情一般處於隱蔽狀態，是婚姻生活的定時炸彈，常引發各種複雜的社會問題。
為什麼這麼說呢，因為婚外情的結果無外乎兩種：一種是發展為婚姻關係，前提是至少有一對原本穩定的親密關係和家庭系統意外解體。
另一種結果就是沒有結果：情人反目或親情離散，輕則人財兩空，嚴重的家破人亡也不鮮見。
好了，既然怎麼看結果都有點悲劇色彩，那為什麼還會有那麼多的男女飛蛾撲火般地投入其中不能自拔呢？
人們在婚外情中到底在追求什麼呢？
02.
有來訪者曾經告訴過我，他和太太是初戀，近二十年的婚姻從來沒有想過主動離開。
可每當他的生活中有個年輕的女孩出現，他就能體會到一種久違的活力和崇拜，他感到自己又有了生機，有了價值感。
最要命的是，他覺得只有和婚外的她在一起，他才是那個最滿意的自己。
來訪者的這番話教科書般地告訴了我們婚外情的誘惑所在。
那就是，可以讓當事人以為，在這段關係中能夠重新定義自己、感覺到被需要和肯定，甚至可以藉助這段關係的維繫，與理想中的自我更加接近，成為更好的自已。
03.
這些尊重理解和自我實現在婚姻中沒有嗎？
當然不是，絕大部分婚姻也都是從耳紅心跳的激情走向平淡瑣碎的日子的，只是有了婚外情感的誘惑，缺乏溝通和包容就成了合理化自己行為的本能。
不是有句話說，你永遠也叫不醒一個裝睡的人？
每個人都需要他人的陪伴和連接、需要被照顧和支持、被讚賞和接納，這些是人們在關係中最本能的要求，也是我們與他人保持關係的基本動力。
但這些不同於自尊、快樂、自信、安全感等等的，這些可以帶給我們更長久更深遠影響的特質，因為這些特質只存在於我們的內在，不可能經由別人來替我們實現。
就象很多婚外情中年齡或財富差距很大的組合一樣，如果因為某些外在的人為因素影響，或是因為渴望某種品質而和擁有這種品質的人產生婚外情。
希望通過外遇能讓自己幸福，那這種幸福就如海市蜃樓，這種錯誤地想借助外遇來獲取內在的成長，是一個很大的誤會，也是有些人不斷產生婚外情的根本原因。
04
看清楚我們想要的，可以為之傾盡全力、不惜一切代價去追求的東西是什麼，是渴望那種無所畏懼的勇氣和活力，還是渴望擁有那個人？
是想擁有那種成熟和財富帶來的從容舒適，還是一定要和擁有這些的那個人生活在一起？
想清楚這些，都需要時間的沉澱、生活的歷練。
但真正讓我們成長的，不就這是這些被歷練沉澱下來的努力嗎？
生命很長，誘惑很多，花點時間想清楚自己真正渴望的是什麼，因為，這會是你潛意識裡一直在追求的目標，也是人類情感或生命價值的終極意義所在。
