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我有兩次鬼壓床的經歷，說實在的，我也不知道其中的原因，但感覺與心理壓力不大，因為我兩次鬼壓床，都覺得沒什麼壓力！第一次鬼壓床，感覺有人壓在我身上，壓得我喘不過氣，想睜眼看看是誰，又睜不開眼，想動彈一下，也動不了身子，感覺快要窒息了，拼盡全力啊的一聲就醒了，那個東西就消失了！起來後渾身發冷！第二次是被一個白衣少女壓身，具體細節不可描述！總之，我是再也不想被鬼壓床了！
不留半點愁
哈哈，什麼鬼壓床，這只是不瞭解珍惜的人隨意的解釋罷啦！你說的實際上是一種睡眠醒覺障礙，可以理解為失眠的一種特殊類型，普通人偶爾都可能出現，但如果頻繁出現也是需要治療的。
睡眠-醒覺障礙
可能說起失眠大家都覺得晚上睡不著就是失眠，一部分人可能理解為多夢，醒得早也是失眠，但你說的：突然醒來，渾身不聽使喚，一動不能動，所謂的鬼壓床，實際上也是一種睡眠的障礙，可以叫做睡眠-醒覺障礙。
我們入睡後，隨著睡眠的深入，全身各處肌肉逐漸放鬆，達到一種休息的狀態，所以睡覺的時候全身各處肌肉也能達到休息的目的。
大多數情況，我們的意識和身體是會同時復甦的，但總還是有些特殊的情況存在。所謂的鬼壓床就是意識先於身體復甦，意識部分，或者完全恢復，但身體的肌肉仍沒有恢復控制，所以清醒的意識沒辦法支配鬆弛的肌肉，也就出現了身體不聽使喚的情況。
這樣的情況往往容易出現在精神緊張的情況下，或是長時間的過度疲勞的時候。但一般不會長時間存在，或頻繁出現。不過如果頻繁出現，一定是需要治療的。
所以呀，按照你說的，醒不過來，動不了，不是怕被人殺死，因為這種情況一般也就頂多幾分鐘就會恢復。怕的一定是你的睡眠問題，需要治療，一般是一定要服藥治療的。
知道了睡眠—覺醒障礙，就不要用鬼壓床來形容了，哪有什麼鬼，只是沒睡醒的人罷了。
我說精神
原來在工廠住的時候，一棟房子只有幾家住，人少就好出現這情況，後來在生產隊租房子，一家租兩室一廳，二樓沒有人住，晚上也出現鬼壓床，最後搬到人多的地方住，再也沒有這事了。
