文/乐米妈妈
“也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”
纪录片第2集中，芬兰特别注重教育。北京人张宇飞因为6岁的女儿不喜欢做数学，弹了一下脑门，结果夫妻俩被叫去谈话。在芬兰任何暴力包括语言暴力都不允许。这点触动到我的心。
什么是语言暴力？
语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。而低龄语言暴力，就是限定了施暴者或受暴者是表少年。很多情况下，语言暴力源自不平等的相互关系，受害者通常缺乏自卫的力量，未成年人遭受的语言暴力就属于这一类。
01
在综艺节目《少年说》中，一个女孩哭着问自己的妈妈，为什么我的努力你从来都看不到?
她的妈妈站在台下冷冷的说，我知道我一直在不断地打击你，因为我认为在你的性格里，你要不打击，你可能就有点飘。
女孩说，我觉得自己不适全激将法，你们老是这样打击我，我就一定会觉得自己很差。
妈妈却坚持自己的方式，说，当你很强的时候，我觉得我是要拍一下，当你觉得自己很弱的时候，我觉得我要推你一把。
女孩最终还是没办法说服自己的妈妈，只能哭着走下台。
现实生活中有多少孩子在不断地经历父母的打击、嘲讽甚至谩骂。他们不愿和人交流，性格孤僻。
02
闺蜜邻居家70岁的老奶奶，是一位和蔼可亲、善良的人。她早年丧夫，一个人带大儿子。儿子是包工头，生活条件还不错，一切看得特别风光，在外人的眼里老奶奶该享清福了。
她的媳妇仗着老公有钱，好吃懒做、游手好闲，整天吃饱就去打麻将，家里头的大小事都是奶奶在操心，奶奶脾气好，心想都是为了这个家。她媳妇打麻将回来，老奶奶做的饭菜不合胃口，她还经常骂老奶奶。老奶奶心里委屈，她没跟媳妇比较，这些老奶奶可以接受，这样的日子一直持续好多年。
在一次餐桌上当着孙子孙女（已结婚）的面，骂老奶奶怎么还不死了啊？孙子他们也不管，可能是妈妈经常骂奶奶，他们早已习惯，任由妈妈骂奶奶。奶奶受不了媳妇尖酸刻薄的谩骂。在一天的午后选择喝农药自杀了，发现时已身亡。一切都太晚了。
纳撒尼尔·布兰特（Nathaniel Branden）在他的《自尊心理学》一书中提到的：“一个人对自己的评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标，同时也影响到他的行为。”
语言暴力不仅会发生在孩子身上，还会发生在成年人身上。
03
一天晚饭后，家里俩儿子将所有的玩具都拿出来摆在客厅里，水泄不通。以往的我，肯定要忍不住吼叫，赶紧把你们的玩具收好，不然我就要清场了。
学习了《非暴力沟通》一书中，作者马歇尔·卢森堡提出沟通的四大要素：
A（观察）留意发生的事情。
”客厅里全是玩具！“
“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”
B接着表达你的感受。
“我看见整个客厅是玩具，我的心情糟糕透了。”
C说出你的需要。
“宝贝，我想要一个干净、整洁的客厅。”
D说出你的请求。
“宝贝，你们可以把一部分的玩具送回家吗？”
孩子没有反驳我，异口同声说“好”！
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。
世上没有十全十美的人，但我们有一颗改时进的心，意识到粗暴的语言对人是有伤害的，
拒绝语言暴力从自身做起，希望每个人都被世界温柔以待！
作者简介：乐米妈妈，两个男孩的妈妈。欢迎关注@乐米妈妈，育儿路上共同成长！
