乒乓球運動經過一系列的改革，越來越朝著需要多板相持的方向發展，使比賽的回合越來越多，也越來越精彩。具有強大的正反手相持能力，是運動員所必須具備的。
正手與反手同時要具備有強大的相持能力，這是因為不能有明顯的技術漏洞，但在正手與反手兩者之間肯定會有哪一方面更強，比賽中，在戰術安排上，會有所側重。
近臺的正反手相持需要具備良好的不定點擺速能力，以及節奏變化與控制能力，還要有良好的落地變化意識。近臺快速相持在女子比賽中較為常見，主動發力能力較好的運動員，更願意退到中臺，主動發力，發起強有力的更加主動的進攻。
在男子比賽中，中臺及中遠臺的主動反力相持更為常見。大家都想在相持中掙得主動，在速度上壓制對手。所以，中臺及中遠臺的相持首先要具有良好的主動發力能力，這也是現在的運動員越來越重視力量訓練的原因。其次，要有良好的落點變化意識與能力，發力的前提是必須要有好的擊球點，豐富的落地變化加強對方的跑動範圍，除了大量消耗體能之外，還給主動發力造成了巨大困難，在加強落地和旋轉變化與對手周旋之時，抓住對手未能充分發力之機，伺機發力得分，這也是主動發力不夠的運動員在中臺及中遠臺相持中所採用的方法。
再次，正發手必須都要具有較強的攻擊能力，一旦哪方面出現了較大的缺陷，就容易被對手抓住弱點不放發起持續攻擊，而自己只能放高球等，處於完全被動挨打的局面，缺乏反擊能力。當然兩手都要強，並不是兩手要均衡，事實也很難做到，大部分的運動員都會是一手強一手弱，這尤其體現在關鍵時刻運動員更信賴哪手的得分能力。正手和反手差距較大的運動員在戰術安排上就會更加具有目的性，把球儘量引向自己的強手來發力。
分享到:
