彷彿一夜之間酵素就紅遍大江南北，好多人覺得哇，好高端客酵素兩個字，看著好像很高大上，其實吐得很啊，原來酵素一詞源於日本，而在中國酵素這個詞有一個大家都知道的們名稱—酶
在日本吃酵素已經有很久的歷史了，吃酵素成為了日本人健康長壽的好習慣，就好像中國人都如同補鈣一樣，小時候媽媽經常讓你喝什麼葡萄酸鋅鈣，最近幾年，美國，歐洲等發達國家更流行了赤酵素內服酵素，其實就是幫我們消化，促進腸胃吸收，要減肥，還要靠大家多鍛鍊，多運動哦。
給大家推薦幾款
Metabolic酵素x酵母
能減小腹減重，提高睡眠質量，促消化，促進分解吸收，有便秘的問題的寶寶們，可以嘗試一下。
ORIHIRO NIGHT DIET果蔬睡眠瘦身新谷酵素
傳說中夜宵剋星，晚上不管多吃晚飯有它就不用擔心啦，如果你有吃夜宵的習慣，在外面吃飯呢，你最合適啦！
代餐粉
顧名思義，就是可以替代正餐的食物，其中含有的膳食纖維是不能被胃腸道消化吸收的一種多糖，廣泛存在於植物細胞壁中，膳食纖維在腸道內吸水膨脹，使人體產生飽腹感，但代餐粉畢竟不是正餐很多營養元素不能攝入，所以大家在吃代餐粉的時候有幾點需要注意
一不應長期通過代餐方法減肥，健康的減肥方法是在適量均衡飲食的基礎上增加運動量
二代餐過程中要注意飲食均衡，可搭配水果，豆漿，牛奶等食物，使營養更為均衡
三不三餐完全帶餐，每天至少要吃一頓正餐
青汁在網絡上，某寶上一種大麥青汁突然就火爆了青汁最早只能在國外進攻，但是後來日本的廠家入駐了，中國也在中國開始大規模的生產和銷售了，說到底，清汁其實就是補充微量元素，青汁還是最主要補充膳食纖維，有通便的效果，但是青汁本身營養還是比不上蔬菜和水果，如果是旅行，或者是吃不到蔬菜的時候，隨身帶一點青汁，用來排便和促進腸胃消化是最好不過的
山本漢方大麥若葉青汁粉
日本全面視頻，老人小孩都可以喝，可以改善自己的體質，如果你是酸性體質的寶寶，那麼經常和他將會把你變為鹼性體質，也就是不容易長胖的體質跟能治療你的頑固便秘
ISDG大麥若葉青汁粉
青汁中含有活性成分，所以儘量用溫水來沖泡，不要超過50度，這樣就可以鎖住清汁中的營養，而不會造成營養流失，如果使用水溫太高，那麼就會達到事倍功半的效果#減肥# #便秘# #酵素# #大麥青汁#
