原標題：疫情防控常態化 蘭州市民生活方式悄然而變
新甘肅·甘肅日報記者 文潔
突如其來的新冠肺炎疫情，影響著每一個人的生活。大家的生活方式在不知不覺中悄然發生著變化。隨著正常生活工作秩序的恢復，在疫情防控常態化條件下，如何做到一方面自身防護到位，一方面恢復正常的生活消費，成為擺在每個人面前的現實問題。在蘭州，市民們是如何悄然而變的呢？記者就此進行了採訪調查。
吃出新風尚
隨著各地逐步復工復產，餐飲企業陸續回暖，外出就餐的市民增多。
日前，記者在蘭州市部分酒店和餐館看到，一些大餐館都已配備公筷公勺，不少餐館還在玻璃櫥窗或是牆上張貼著使用公筷公勺的提示標語。
在城關區甘南路一家餐館，4人桌上排放了2套公筷公勺，6人桌上擺放著4套，包廂按就餐人數準備公筷公勺。餐館負責人曲梅說，3月初他們開始推廣公筷公勺，但很多客人怕麻煩，加之缺乏使用公筷的習慣，公筷公勺使用率較低。“現在越來越多的客人開始主動使用公筷公勺，有些客人會先詢問飯店是否提供公勺公筷，得到肯定回答後他們才進來。”曲梅說。
還有一些餐館按照菜品數量配備公筷，每個菜品旁擺放一雙公筷或是一個公夾。市民劉豔說，相比每個人配備兩雙筷子，每道菜旁都放置公筷或是公夾的效果更好，使用起來也更方便。
部分餐飲企業開啟分餐模式，還有一些餐館推出“小份菜” ，適應當下消費者的需求。蘭州市西固區一家酒店上線了位餐供消費者選擇。酒店推出的位餐價格每位從58元至120元不等，每個價位的位餐根據菜品不同，分為A、B套餐，供消費者選擇。
“我們以前就有小份菜，但品種不多。這次疫情發生後，聚餐的人少了，小份菜更適合獨自前來就餐的消費者，種類多一些，數量少一些。”城關區武都路一家川菜館的負責人說。
除此之外，一些家庭也開始使用專用筷子，或是進行分餐制。4月25日中午，榆中縣的一家餐飲店內，市民張麗敏從包裡拿出一家三口的筷子和勺子，還有專門為女兒準備的不鏽鋼碗。“疫情發生後，我專門購買了家庭筷子，筷頭上有漢字標註，不僅一家三口有各自的專屬筷子，爺爺、奶奶、姥姥和姥爺也都有，專人專用。”
“以前午飯全靠外賣，現在午飯全靠帶飯。” 對於上班一族來說，帶飯成為當下最經濟、最安全的用餐方式。
正月初五開始，市民劉璇所在的單位就恢復正常上班。當時街邊飯店都未營業，她每天中午靠泡麵充飢。連續吃了一週後，她決定自己帶飯。每天下班後，她在採購晚飯食材的同時，將第二天午飯的食材也一併準備好，並在晚上準備好第二天的午飯。“以前每天中午都是叫外賣，大部分都是高油高鹽，自己帶飯後，每天都會營養搭配保持均衡飲食，乾淨、安全又健康。”當下，不少上班族和劉璇一樣，每天帶著便當盒走在上班的路上……
酒店用不同顏色的筷子區分公筷新甘肅·甘肅日報記者文潔
服務員正在擺放公筷新甘肅·甘肅日報記者文潔
運動不打烊
新冠肺炎疫情敲響了健康警鐘，不少人的健康意識大大提升。在人們居家防疫的時間裡，體育健身更是成為人們鍛鍊身體、放鬆心情的重要途徑。
春節期間，定西市民馬海洋“宅”在家中，不知不覺體重大幅增加。最終，他決定購置一臺跑步機，在家鍛鍊身體。如今，橢圓儀、動感單車等一些佔地面積較小，使用起來安全便捷的運動器械出現在越來越多市民家中。
在蘭州，有不少長跑愛好者把家裡的陽臺變成了自己的跑道，有人深夜在小區刷圈。也有人選擇早起，清晨在無人的街道盡情奔跑。
跑友王向鯤的跑步軟件上記錄著他2月份的跑量，一共是387.53公里。“2月疫情比較嚴重，不能出門跑步，我每天就在家裡跑，臥室、客廳和陽臺形成一個小圈後繞圈跑，有時候在陽臺或是客廳原地跑。3月份已經恢復了室外跑，並且把晨跑時間提前了，以前6點半出門，現在5點半甚至更早出門跑步。那會健身的市民不多，不用戴口罩，跑起來更暢快！”
隨著疫情得到有效控制，每天清晨，蘭州市人民路，濱河路上都能看到跑友的身影，蘭州市馬拉松公園恢復了活力，健身愛好者在這裡跑步、散步、打羽毛球……
盡情奔跑新甘肅·甘肅日報記者文潔
遠離鬧市區，跑友相約去跑步新甘肅·甘肅日報記者文潔
清晨，蘭州市民在馬拉松公園打羽毛球新甘肅·甘肅日報記者文潔
線上健身，使得體育健身擺脫了時間和空間的束縛，讓體育健身無處不在。為滿足會員足不出戶鍛鍊身體的需求，不少健身房推出線上健身課程。
周恆在蘭州市南昌路經營一家健身房，1月27日開始，他通過線上指導會員健身。“大家一起練，互動性強，氛圍也更好。”線上課程的時間集中在中午和晚上，這也讓已經養成健身習慣的會員能更好地堅持下去。
鞏潔是一家健身會所的負責人。有會員提出，希望能視頻直播，這樣互動性更強。2月17日，鞏潔和教練下午3點來到健身會所，做好清潔消毒工作，安裝好直播設備，備課、反覆練習，6點半第一次直播正式開始，那之後，便一直堅持了下來。“我們要做的，就是讓更多人參與健身，讓運動成為一種習慣，以強健的體魄建起抗疫防線。”
線上直播健身課程新甘肅·甘肅日報記者文潔
線上直播健身課程新甘肅·甘肅日報記者文潔
2月19日起，甘肅省體育局藉助網絡平臺推出了“抗擊疫情，甘肅體育在行動——體育健身帶你一起戰疫”健身指南系列欄目，包括受年輕人歡迎的核心訓練、室內輪滑、東方舞等，還有深受中年老人喜愛的八段錦課程，居家親子趣味體能活動更是在健身的同時，使親子關係“升溫”。
酒店推出“學生午休房”
蘭州市所有中小學各個年級全面復課，但學校周邊的小飯桌卻沒有同時營業，這讓一部分學生家長為孩子的午餐和午休問題擔憂。
4月中旬，蘭州市部分酒店陸續針對中小學生推出“學生午休房”、“ 學生無憂房（含午餐）”以及學生營養早餐以及午餐的優惠活動。城關區慶陽路一家酒店推出針對初、高中和四至六年級小學生的“學生午休房”，每間房可入住2名學生，含午餐，每天進行2次體溫監測，並提供叫醒服務。在蘭州市暢家巷小學就讀的周麗（化名），從4月20日起，每天中午下課都會前往酒店就餐和休息。周麗的媽媽告訴記者，由於工作單位離市區較遠，孩子之前一直在小飯桌進餐和午休。在網上看到有酒店“學生午休房”，實地考察後將孩子送了過來，暫時緩解了孩子中午沒地方吃飯等難題。
此外，蘭州市還有多家酒店、賓館推出類似服務。城關區酒泉路一家酒店推出兩人標準間的午休房，包含兩份午餐及中午有兩個半小時的休息時間。七里河區一家酒店除了推出“獻愛心•學生無憂房（含午餐）”優惠活動外，還會由酒店派專人在中午放學及下午上學時間段前往校門口接送小學生。
北濱河東路的一家酒店還推出了學生營養早餐以及午餐的優惠活動。酒店工作人員告訴記者，學生營養早餐以及午餐活動推出後，不僅吸引了一部分中小學生前來就餐，也有許多“白領”選擇每天在酒店享用營養早餐。
市民王雲就選擇了這裡營養早餐。“加班太多，經常沒時間做早餐，大酒店的餐品更讓人放心，同時因為是自助餐，可選擇的餘地也更多，滿足了我對美味和健康的需求。”
此外，為克服疫情帶來的不利影響，雲旅遊、雲辦公、雲會議、雲課堂、雲問診、雲旅遊、雲求職等“雲”上生活也持續升溫，不僅帶來了全新體驗，也蘊藏著新的經濟增長點。
來源：新甘肅
聲明：本文已註明轉載出處，如有侵權請聯繫我們刪除！聯繫郵箱：[email protected]
