看起來開朗但又非常敏感,別人說點話就會往自己身上套,喜歡傾訴總會因為朋友的話鬧翻又自己去和好,該怎麼辦?

絕不收兵


很榮幸能為你解答。

首先呢,我的建議是:①建立自信心 ②學會傾聽

根據題目中的信息,我總共提取了三個關鍵點:

①別人說點話就往自己身上套:其實對於這一點,我之前也出現過。比如說,有一次隱隱約約聽到我的舍友在說:“誰誰誰怎麼那麼小氣啊”。當時給我的第一反應就是:看自己符不符合,假如符合就出現完了的狀態;若不符合就鬆口氣,想著,還好說的不是我。

②喜歡傾述:想要被認可,想要獲得存在感。

這兩點呢,我把它歸咎於不自信。因為不確定自己在別人心中的形象,所以時刻關注著別人說的每一句,可能與我們有關的話語;因為不確定自己在別人心中的形象,所以想要傾述,想要被認可。

建議:

  • 問一下你朋友,你身上有哪些閃光點;
  • 每當做好一件事時,適當的給自己一些小獎勵或者誇一下自己。

③總會因為朋友的話鬧翻:這個可能是因為你們彼此的思想、觀點不一致,並且雙方都堅持各自的觀點。

建議:

  • 學會傾聽。當雙方處於僵持狀態的時候,你可以試著跟著另一方的觀點去想問題,然後區分一下,你們兩個的觀點有哪些異同點,哪個能更好的解決問題。


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