很多脑梗患者或者家属给我留言，问我怎么避免脑梗2次复发的问题，下面我为大家科普一下，关于脑梗塞患者在如何预防脑梗二次复发的事项。
为什么脑梗塞易二次复发?
因为脑梗死与一些基础疾病相关，比如：糖尿病、肥胖、高血压、心律失常等。而这些疾病是不可治愈的，暂时通过药物控制，所以即使脑梗死得到了及时救治，也可能出现复发，复发率达到20%。
其次，饮食因素也是导致了脑梗死复发的重要原因，日常饮食过分油腻、高盐分、高脂肪、高热量饮食会使血液粘稠和血脂的升高，增加血管内斑块形成概率，是的脑梗死更容易复发。
再者，不良习惯也会导致脑梗复发。有些患者可能第一次脑梗发生后经过及时救治并没有遗留下已经属于脑梗的高危人群，或者已经出现过一次脑梗，还不注意生活习惯，依旧吸烟、酗酒、熬夜等，同样会增加脑梗复发可能性。
如何预防脑梗塞二次复发?
既然脑梗有那么的影响因素，那么只要病因还在，就会一直复发，但是这些都是可以预防的。第一次发生脑梗后，大多数的复发在五年内，可只要遵医嘱按时服药，注意改正平时的不良生活习惯，第二次脑梗就是完全可以预防的。
除了合理饮食，戒烟戒酒，多参加体育锻炼外，在日常生活中还要控制好血压、血脂、血糖这“三高”疾病。
高血压、血高糖以及高血脂是脑梗发作的危害因素，所以在这三个方面一定要控制好，长年的高血压、糖尿病对血管的损伤是不可避免的，但是尽可能严格地控制好血压、血糖是可以明显减轻并延缓血管损伤的，不过在降血压的时候不宜太快降压，血压过低的时候也要做好适当的提高，高龄老人也不宜太严苛地控制血糖，避免低血糖对脑细胞造成更严重的损伤。
重点是血脂的控制，有时候查血脂结果样样都在正常范围内，可医生为什么还要让病人吃药呢，是因为根据基础疾病的不同，低密度脂蛋白的控制标准是不一样的，最严格的情况下要求控制在1.8mmol/L以下。
我是一名神经科大夫，擅长各种脑血管疾病、脊髓疾病、神经系统疾病的治疗与康复。如有什么问题，私信我或给我留言，空闲时间我会尽量解答。#健康科普大赛##番茄健康超能团##清风计划##脑梗#
