中国慢病前瞻性研究一项新的分析显示，中国有1/3成人存在颈动脉粥样硬化斑块，这是中风的一个危险信号。
颈动脉斑块是啥？
首先来说一下【颈动脉】在哪儿——把手伸出来，摸一摸脖子两侧，有搏动的那根就是。
颈动脉负责将营养和氧气输送给大脑。一旦大脑缺血缺氧，就有可能会造成脑组织不可逆转的损伤，人体就会出现偏瘫，或者影响说话。
动脉粥样硬化，就是动脉管壁上沉积了一层像腊一样的脂类，当这些腊样的沉积物一块一块形成时，就称作动脉粥样硬化斑块。
而这些斑块对于血管来说，这是“垃圾”。
脑梗的元凶
随着斑块越长越大，如果有诱发因素，使动脉斑块的某个部分破裂，血小板就会蜂拥而至，诱发一系列的变化，形成血栓，非常容易引起脑梗塞。
通常：
＞＞颈动脉斑块大约从青春期（15岁左右）就开始出现；
＞＞40岁左右变得明显；
＞＞60岁左右，没有颈动脉斑块的人，屈指可数。
不同大小的斑块出现在我们的颈动脉的时候会带来什么样的影响？这些颈动脉上的斑块好发于在颈动脉分叉的地方，动脉粥样硬化斑块，早期时，它是只是一个脂肪的条纹，等它严重到一定程度，它就会形成一个斑块。
斑块里面有内核，因为里边的内核它坏死以后，它会形成一种叶状。这种叶状，在解剖上来看，它是一种黄颜色的物质，和粥一样，所以我们把它叫做动脉粥样硬化。
当然这硬化斑比较小，它虽然引起了颈内动脉的狭窄，但是没有这么严重，像比较重了。一个是斑块大，第二个就是它的血管堵塞了相当的程度。
一般斑块很小的时候，如果没有造成血管的狭窄或者是闭塞的话，通常没有什么症状，就我们早期说的动脉硬化的斑块，虽然有斑块不一定有症状。一般出现症状的时候，是在它堵塞了血管大于50%的时候出现症状。
主要表现为，像我们刚才所说的像这种近期的减退，最近这段时间内，记忆力慢慢的减退，包括人的名字、数字，或者你最近做过的什么事或者要做的什么事都会出现遗忘，当然严重一点的话，还可能会出现语言表达能力的下降，语言能理解能力的下降，还有更为严重的还可能会出现一过性的脑子的严重缺血，出现一过性的偏瘫、失语等的症状。
我们经常听到有的老人说我讲着讲着话，突然喝水的时候这水杯子就从手里边掉下去了，这可能就是一过性的严重缺血的一个症状，这还是比较轻的一种状态。
稍微严重一点，有半边堵住了，血管可能就发生了严重的狭窄，导致大脑出现严重的供血不足，这时候表现的症状就比较重了，那就会出现神志的改变，比如说神昏、不能言语、 意识不清，当然严重的还会导致大面积的脑梗塞，以至于会出现死亡。
三招预防保平安
① 查颈动脉超声：
高危人群（如中年以上男性、绝经后的女性、高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖等人群），最好每年查一次颈动脉超声。
② 高危人群要遵医嘱治疗：
如果已经有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等危险因素的人群，均应及时就诊，按时服药。
③ 养成健康的饮食习惯：
在吃的方面，大家也不要掉以轻心，还可以适量进食一些可能对养血管、防斑块有益的食物，如黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、鱼类、绿茶、荞麦、玉米、海带、香油等。
本期特邀名医赵志青教授，希望以他的专业能力，针对颈动脉斑块问题，带给你一个提前排除血管炸弹、减少脑梗发生的办法，建议大家看看赵教授专门为大家录制的《颈动脉有斑块，怎么做？》精品课程。
为什么录制这门课
在工作的这26年中，我一直致力于血管外科的工作。作为一名血管外科医生，我的使命就是用最安全、最有效、最低伤害的方法，处理、治疗动静脉血管所产生的相关疾病，恢复器官的正常血流供应。
4.从工作到生活，从技术操作到知识传播
平时工作中，我一般是通过外科的一些治疗手段帮助病人治疗疾病，尽可能地让组织器官恢复正常功能，从而改善病人的身体健康状况。现在，在这里，我想将工作中运用的技术手段和积累的经验或者经历分享出来，让更多的人避免疾病的“迫害”。
第一，了解颈动脉狭窄对脑卒中的影响。
我会讲到颈动脉狭窄的原因和症状，以及颈动脉斑块会对身体产生的不利影响。帮你加深颈动脉狭窄导致脑卒中，造成严重后果的认知，让你从颈动脉狭窄的角度，对中风有一个新的了解。
然后，再看看中风的情况，你就知道，如何让这件“倒霉事”别落在自己身上。
第二，医学干预。
我会从检查、治疗、预防三个层面，来帮你弄清楚医生的思维方式，让你与医生交流时不再“一头雾水”，瞬间理解他的前后逻辑，让治疗更安心。
何时用药，用什么药？哪些情况需要手术治疗，选择哪种手术方式更合适？你肯定有类似这样的困惑。所以，你不仅可以把这些解决方案运用到你的生活或者工作中，也可以告诉身边需要的人。在这里，我还会分析那些重要却又容易忽视的问题，帮助你降低罹患中风的机率。
第三，预防措施。
我会探讨脑卒中如何预防，从不良生活习惯的改变到医学干预手段的正确运用，这也是我会跟我的父母亲人、我的朋友以及我的患者讲的话。当你有了一个更通畅的颈动脉时，我相信，你发生脑中风的危险会更低，更能感受到身体健康带给你的幸福和快乐。
我是赵志青，诚邀你加入我的《疏通颈动脉，预防脑中风》课程。
希望大家可以给朋友们多多分享，多关爱家人。
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临床上，我遇到过各种各样状况的病人，有的因为及时、积极的治疗，很好地控制了病情；有的因为疏忽或者其他一些原因，没有得到正确的救治，造成严重的后果。
脑中风是一种可能瞬间就会让人失去尊严的疾病，伴有“嘴眼歪斜、智力低下、瘫痪在床”等情况的出现，更坏的后果是“死亡”。极少且非常幸运的人也许还可以正常生活，但更多不幸的人会深受其害。
我想，“我需要做点什么”。
愿你拥有强健的体魄、睿智的大脑，并对生活充满信念，可以陪伴家人看尽世间的喧嚣与繁华，能更自在、从容地享受生活的美好。
当然，我要感谢所有来我这儿就诊过的患者，是他们，让我积累了丰富的外科经验并且充实了这门课程。所以，借此机会将这门课程呈献给你。
