很多腦梗患者或者家屬給我留言，問我怎麼避免腦梗2次復發的問題，下面我為大家科普一下，關於腦梗塞患者在如何預防腦梗二次復發的事項。
為什麼腦梗塞易二次復發?
因為腦梗死與一些基礎疾病相關，比如：糖尿病、肥胖、高血壓、心律失常等。而這些疾病是不可治癒的，暫時通過藥物控制，所以即使腦梗死得到了及時救治，也可能出現復發，複發率達到20%。
其次，飲食因素也是導致了腦梗死復發的重要原因，日常飲食過分油膩、高鹽分、高脂肪、高熱量飲食會使血液粘稠和血脂的升高，增加血管內斑塊形成概率，是的腦梗死更容易復發。
再者，不良習慣也會導致腦梗復發。有些患者可能第一次腦梗發生後經過及時救治並沒有遺留下已經屬於腦梗的高危人群，或者已經出現過一次腦梗，還不注意生活習慣，依舊吸菸、酗酒、熬夜等，同樣會增加腦梗復發可能性。
如何預防腦梗塞二次復發?
既然腦梗有那麼的影響因素，那麼只要病因還在，就會一直復發，但是這些都是可以預防的。第一次發生腦梗後，大多數的復發在五年內，可只要遵醫囑按時服藥，注意改正平時的不良生活習慣，第二次腦梗就是完全可以預防的。
除了合理飲食，戒菸戒酒，多參加體育鍛煉外，在日常生活中還要控制好血壓、血脂、血糖這“三高”疾病。
高血壓、血高糖以及高血脂是腦梗發作的危害因素，所以在這三個方面一定要控制好，長年的高血壓、糖尿病對血管的損傷是不可避免的，但是儘可能嚴格地控制好血壓、血糖是可以明顯減輕並延緩血管損傷的，不過在降血壓的時候不宜太快降壓，血壓過低的時候也要做好適當的提高，高齡老人也不宜太嚴苛地控制血糖，避免低血糖對腦細胞造成更嚴重的損傷。
重點是血脂的控制，有時候查血脂結果樣樣都在正常範圍內，可醫生為什麼還要讓病人吃藥呢，是因為根據基礎疾病的不同，低密度脂蛋白的控制標準是不一樣的，最嚴格的情況下要求控制在1.8mmol/L以下。
我是一名神經科大夫，擅長各種腦血管疾病、脊髓疾病、神經系統疾病的治療與康復。如有什麼問題，私信我或給我留言，空閒時間我會盡量解答。#健康科普大賽##番茄健康超能團##清風計劃##腦梗#
