美食精選:四川水煮肉,鹽胡椒玉米, 青椒炒筍乾 ,多味砂鍋

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四川水煮肉

材料

裡脊肉350克,大白菜100克,萵筍莖150克,香水芹菜80克,香蔥段20克,蒜蓉1茶匙,薑蓉1茶匙,豆瓣醬2大匙,砂糖1茶匙,乾紅椒適量,花椒適量,醃料:生抽2大匙,料酒1大匙,清水1大匙,雞蛋清1顆

做法

1.裡脊肉先片成薄片。

2.用肉錘錘散組織,使肉變薄變大。

3.再切成小塊。

4.用醃料將肉片醃製約二十分鐘。

5.大白菜,芹菜,香蔥洗淨切段,蒜頭,姜磨成蓉。

6.乾鍋,將乾紅椒和花椒放鍋內先炒香,待涼後紅椒切成小段。

7.鍋內冷油,先放入乾紅椒和花椒爆香,再放入蒜蓉,薑蓉爆香。

8.加入豆瓣醬2大匙,炒至出紅油。

9.加入高湯或是清水,砂糖1茶匙及香蔥段。

10.煮至開後,放入醃好的肉片,煮時不要翻動,直至湯再至沸騰即將煮好的肉片撈出。肉切的薄,很快就熟了。

11.剩下的湯鍋內放入白菜莖略煮。

12.再放入白菜葉及芹菜煮至斷生即可。

13.準備一大碗,碗底先墊上煮好的蔬菜類。

14.再鋪上煮好的肉片。

15.鍋內燒熱2大匙油及2大匙紅辣椒油。

16.乘熱淋在肉片上即可。

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鹽胡椒玉米

材料:一罐甜玉米,適量的玉米澱粉,適量的鹽和胡椒,適量的油。

做法:

1。罐裝甜玉米粒排水和沒有水的瀑布。

2,將玉米澱粉放入盤中,將玉米澱粉放入盤中,使玉米粒均勻地塗上玉米澱粉。

3、熱油在鍋內,中火,放入玉米粒中煎開,若不立即攪拌,以免澱粉分離,微成形後撈出;

4,打開火把油加熱,把玉米粒從魚苗中取出,火,炸出金黃色的金色,撒上鹽和胡椒

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青椒炒筍乾

-材 料-筍乾100g、青椒1個胡蘿蔔半根、生薑金蘭醬油、植物油鹽、蔬果粉適量

-做 法-

1.將泡發筍乾,青椒切丁,生薑切末

2.熱鍋倒油,加入薑末煸炒出香味

3.加入筍乾丁煸炒一下,然後加入適量鹽、適量水,煮三分鐘

4.然後加入胡蘿蔔絲,青椒丁,翻炒一分鐘5. 加入適量醬油、蔬果粉翻炒一下,即可出鍋

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多味砂鍋

材料:豬肘肉、帶骨雞肉各100克,雞蛋兩隻,火腿肉、菜心各25克,蔥段、薑片各少許。鹽、味精、醬油、紹酒、菜油、清湯各適量。

做法:

1、把豬肘肉和帶骨雞肉均切成長方條,放入開水鍋中焯水,撈出放入砂鍋內。

2、雞蛋煮熟後剝殼,沾滿醬油,放入油鍋中炸成金黃色撈出,擺入砂鍋邊上。

3、火腿肉、菜心均切成片,待用。

4、砂鍋內放入清湯、紹酒、蔥段、薑片、鹽,大火燒開後改小火燉至酥爛,取出蔥段、薑片,放入火腿片、菜心稍煮一下即可上桌。


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