分享黑芝麻饅頭的做法,軟糯甘甜營養豐富,全家都愛吃!

哈嘍大家好又來給大家推薦美食了,烘焙早餐各色茶點還有一些家常食譜一應俱全,喜歡的美食的你千萬不要錯過,喜歡的話可以關注一下哦!

導語:分享黑芝麻饅頭的做法,軟糯甘甜營養豐富,全家都愛吃!

饅頭是北方地區老百姓生活起居中的正餐,除開傳統式的作法之外,好點人還會繼續在小麥麵粉裡面添加其他物品,例如:白芝麻、牛乳、黑芝麻這些,那樣不但能夠 讓它的口感越來越更為豐富多彩,並且吃起來也會更有營養成分,仍然維持暄軟甘甜的口味,黑芝麻饅頭便是大夥兒非常普遍的一種做法,適度地填補些他們,還能夠具有烏髮的實際效果,特別適合頭髮白的人服用,堅持不懈服用幾個月,便會獲得顯著的改進。

分享黑芝麻饅頭的做法,軟糯甘甜營養豐富,全家都愛吃!

大家都知道,黑芝麻除開帶有很多的蛋白和多種多樣礦物質元素之外,不飽和脂肪的成分非常的高,在其中的色素和白芝麻素,不但會讓秀髮早白的人恰當顯著的改進,並且能夠 減輕眼睛視力的疲憊的實際效果,把他們添加小麥麵粉中製成饅頭,吃起來既身心健康,又非常容易被身體消化和吸收,營養成分顯而易見,新春佳節宅在家裡頭沒事做,大夥兒趕快來試試吧!

黑芝麻饅頭:

【食物調料】:小麥麵粉、黑芝麻、發酵粉、白砂糖。

【製作過程】:

1、最先,提前準備2勺黑芝麻,先將他們炒過、炒出香味後,再將他們放進榨汁杯中,將他們弄成碎屑後,倒進碗中預留。

分享黑芝麻饅頭的做法,軟糯甘甜營養豐富,全家都愛吃!

2、此外,找位整潔的空盆,先在裡面倒進1斤的小麥麵粉,5克的發酵粉,30克的白砂糖(假如喜愛奶味的味兒,再附加加上適當的牛乳,或是成人奶粉),再添加事前粉碎的黑芝麻粉末狀,再放進適當的溫開水,將它搓成光潔且不沾手的麵糊後,再蓋上一層保鮮袋,放到一旁醒面至原來2倍大才行。

分享黑芝麻饅頭的做法,軟糯甘甜營養豐富,全家都愛吃!

3、麵粉發酵及時後,再將它取下來,再度給它搓揉勻稱,將裡面的汽體充足的排汙出去,“2餳2揉”也是製作饅頭必需的階段,傳統式的麵點大部分必須那樣實際操作,那樣能夠最大限度地維持暄軟的口味。

分享黑芝麻饅頭的做法,軟糯甘甜營養豐富,全家都愛吃!

4、隨後,先將麵糊揉成長條形,再用刀將它切割成長度一致的包子皮,再先後揉成環形的饅頭樣子,情況如圖圖示,所有弄好後,再將它們齊整地擺入炒鍋中,而且保持距離,那樣能夠 確保他們充足遇熱勻稱,從而做到暄軟蓬鬆的實際效果。

分享黑芝麻饅頭的做法,軟糯甘甜營養豐富,全家都愛吃!

5、麵糊放進炒鍋之後,先不著急打火,先蓋上大鍋蓋,讓他們再次在裡面醒面十分鐘後,再開中火災,蒸二十分鐘就可以起鍋,黑芝麻饅頭製作進行,不但口味暄軟膨鬆,並且帶著白芝麻獨有的香氣,吃起來分外的香,大人小孩都非常喜歡,製作成本費基本上能夠忽略。

分享黑芝麻饅頭的做法,軟糯甘甜營養豐富,全家都愛吃!

【溫馨提醒】:

1、黑芝麻儘量炒過後,再弄成粉末狀,那樣它的香氣才會獲得充足的釋放出來,將它立即添加小麥麵粉中的作法是不正確的,請大夥兒製做時,儘量留意。

2、饅頭的秘方和傳統式的作法一樣,只需適當的發酵粉就可以讓麵糊充足發醇起來,除此之外,提議大夥兒用溫開水揉麵,切勿放涼水或是沸水,不然,會危害暄軟蓬鬆的口味。


分享到:


相關文章: