本文由萝爸原创分享，欢迎关注、留言，本期萝爸分享的内容是：孩子专注力不够？父母请了解这5点，才能帮助孩子更加专注！
最近和很多家长在聊的时候，他们都非常的烦恼，因为他们都觉得孩子非常的不专心，特别是最近因为上网课，自己一个人在电脑面前，更考验了孩子的专注力，所以很多人都问萝爸，孩子不够专注怎么办，如何培养孩子的专注力？
其实要萝爸来说，孩子不够专注，并不是孩子自己的问题，而是父母的问题，因为作为父母在孩子还小的时候，我们就一直在破坏孩子的专注力，所以孩子的专注力，并不是要被培养，而是要被保护，从下面5方面，帮助孩子建立专注力，父母要了解！
1、在生命之初，专注力不是被培养的，而是要被保护的。
回想一下当我们的孩子还是小baby的时候，逮到什么扔什么，特别喜欢扔东西听响声，或者坐在地垫上，把一整包抽纸一张一张抽出来，他们开心、有兴趣，我们有没有觉得觉得他们不听话、浪费，把他们手里的东西全都收走了？
当孩子大一点，正在歪歪扭扭地搭积木、满纸乱涂乱画，我们有没有告诉他们，“这样不对，来，像妈妈这样搭，像妈妈这样画”？
或者，我们端着水壶，捧着水果，“来宝贝，吃一口再玩，”“哎呀，那个太脏了，快来洗洗。”我们总以为孩子进入了学校之后，自然而然就会保持长时间地专注，做作业、听课。却不知早在孩子进入学校之前，我们的这些举动就已经开始让孩子难以专注了。
2、各个年龄段的专注力时长是不一样的
再来，我想问问大家，觉得孩子认真地做一件事情多长时间叫做专注？
答案真的比我们想象的短多了。
两岁左右的孩子，能够用大约五分钟做一件事情，就不能说他不专注了。越小的孩子注意力时长越短。
- 1岁以下的孩子注意力的集中时间不超过15秒；
- 1岁半的孩子对感兴趣的事物则可以集中注意力5分钟。
- 学龄前的孩子对感兴趣的事物可以保持7—15分钟左右；
- 小学低年级的孩子一般可以集中注意力在20分钟左右；而10-12岁的孩子为25分钟；12岁以上的则可以达到30分钟。
但也有研究表明，成人高度集中注意力完成一件简单枯燥的任务，也只能维持20分钟，然后就会出现错误。
注意力是随着年龄的增长，逐渐增长的，所以，我们一定要了解孩子的生长发育规律，不要给孩子妄下定论。
3、太多的事物会破坏专注力
还有一个更值得我们注意的是，很多孩子注意力不集中，有个很大的原因就是，现代社会存在太多吸引他们注意力的事物，容易让他们分心。
比如，现在的孩子拥有各种各样的玩具，这些丰富多彩的物品总是会强烈吸引他们的注意力。同时，电视、电脑、手机等各种电子设备，五光十色的画面声音，也会让孩子们欲罢不能。
这些东西都会让孩子轻易将注意力从学习知识转移到娱乐活动中。尤其在孩子学习的时候，可以为他们准备简单的空间，在他的视野范围内多放置一些与学习有关的东西，而不是干扰物。
4、专注力的背后和孩子的主动性相关
拿潇潇兮兮的例子来说，他们做有兴趣的事情可以专注很久，而没兴趣的就一会就换。比如做一个自己设计的手工作品曾经专注过两小时。但有段时间，练习写小字，写两个就要停下来磨蹭很久。
如果孩子把学习当成一个任务，不用说，一旦他觉得枯燥、困难，就想退缩，从而寻找视线转移。如果孩子真想解决一个问题，主动去寻找解决问题的方法，他就会有更强的专注力。
上面说到练字的专注力，我们家曾经开过一个家庭会议，来帮助兮兮解决这个问题。当然，是在他自己的求助下，想把字写得又快又好，我们给予了支持。
另外，我们还用过番茄钟，休息的时候好好休息，工作的时候就保持专注，同时对下一个休息时段有延迟满足的等待力。
5、正向反馈，让孩子在学习中占足C位
经常听朋友们说，孩子做作业不专注，可是他们打起游戏来可以保持好久。
这是为什么呢？
因为一款游戏的背后，几百位游戏开发工程师绞尽脑汁在做一个事情，叫做用户体验感。用暖妈的话说，攻击一个敌人，你看得见对方的血条直线下降，打败一个敌人时，你的钱袋里哗啦啦地掉金币。用户在这些方面很容易得到及时的正向反馈，他们就是游戏中的主角，C位！
而学习的反馈通常非常缓慢，孩子们可能要穿过重重阻碍，独自奋战在每一个关卡，才会迎来一点小小的成就感。更多的孩子还没尝到任何学习的甜头，兴致已经被家长败光了。
如何让孩子能够在学习上体会到在打游戏的C位感？我们家长就要做那个注重用户体验的“工程师”，多多给予他们正向反馈，让他们小步前进，将控制权还给他们，孩子在学习上的专注力才会越来越强。
萝爸有话说
其实，作为父母我们应该更多的去帮助孩子在他感兴趣的事情上去建立那种专注，有时候甚至等待孩子做完之后，再让孩子吃东西，或者等孩子自己饿了自己想吃东西的时候，再给他吃，而不是在孩子专注的时候，去打扰他，这样反而一直在破坏孩子的专注，但愿家长们都能够保护好一个孩子的专注力！
好了，本期萝爸分享的内容就到这里了，欢迎关注、留言，让萝爸陪你一起成长吧！
