十月宝宝辅食添加的重点在哪呢？

10个月:锻炼宝宝的咀嚼能力

宝宝到了10个月后很适合断电母乳，在这时可以按照三餐早中晚来给宝宝添加辅食。这时宝宝的辅食还是要以稀饭、软的面条为主，但是可以在稀饭或者面条中加入鱼泥、切碎的蔬菜之类的，相应的量也可以比之前有所增加。还有就是宝宝现在牙齿的咀嚼能力也越来越好(✪▽✪)所以可以给宝宝增加一些固体的食物，就比如蔬菜丁这样的，不用完全剁成泥状。

但妈妈们特别需要注意宝宝在吃蔬菜水果时不要被食物噎到。十个月的宝宝已经具备模仿的能力，可以让宝宝和大人坐在一起吃饭，给宝宝养成良好的吃饭习惯。