宝宝六个月前后，就要开始添加辅食了。很多宝妈会有一些疑惑，是选择喝自家熬的米粥，还是购买市售婴儿米粉？要选择什么样的米粉？哪个牌子更好？
关于宝宝添加第一口辅食，树妈在此谈一谈。
一、宝宝的第一口辅食，最好是米粉。
选择市售婴儿米粉比自家做的米粥更利于宝宝吸收和发育。因为市售米粉按照宝宝的成长需求添加了适量的矿物质和维生素，对宝宝的成长更有益。
婴儿出生六个月后，随母体带的铁元素会难以满足生长发育所需。母乳中有很难把铁元素补充给孩子。所以，强化了铁元素的米粉很好的解决了这一问题。从而让孩子远离缺铁性贫血的症状。
二、如何挑选米粉
对于初次添加辅食的宝宝，要选择原味米粉。一些果蔬米粉、肉类米粉要晚一些添加。
市售的正规厂家出产的米粉都可以给宝宝食用。可以选择添加了低聚果糖的米粉，一定程度上防止便秘和上火的发生。
不建议购买含益生菌的米粉。因为米粉冲调时水的温度要求60-70℃，这样的高温下，益生菌几乎瞬间就失活了。为米粉中的益生菌多花的那点钱着实白花。
三、米粉上的变化
待宝宝吃米粉进食状态良好，可以循序渐渐地添加青菜泥，肉泥等混合进米粉中，八个月后可以添加蛋黄。原则是由少到多，由单一到多样。每种食物吃两三天不过敏再吃另一种。虽然麻烦，但能保证孩子在出现过敏时及时规避过敏源。
也可以购买果蔬米粉，肉类米粉。但树妈还是觉得，吃这样的米粉不如吃新鲜的水果蔬菜来得更营养。
此外，喂孩子吃米粉，最好用碗和勺子，而不要使用奶瓶，让孩子培养正常吃饭的习惯。
对孩子吃多吃少不强迫。做到快乐进餐，茁壮成长。
【图片来自网络】
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