積極家庭教育
孩子抗壓能力差，還“輸不起”主要是因為他們心中缺乏勇氣和自信，沒有那份堅定力量足以支撐他們面對失敗和挫折！那父母該怎麼做呢？
1、給孩子👶🏻一個溫馨的美好的家庭氛圍，就是給孩子足夠的有邊界的愛。當孩子在外面失敗了但是內心有愛的孩子他們不會輕易放棄，即使放棄了也會想到方法下次會更努力。
2、父母減少在孩子面前出現抱怨，唉聲嘆氣，消極等情緒！不好的狀態會傳染，孩子的性格或多或少都與父母有關！多點正面量的行動和鼓勵讓孩子明白以後可以通過自己的努力讓人生變得更加美好！
3、當孩子做成功一件事要學會表揚他們！人都是喜歡聽鼓勵的好話，我們常常習慣打壓孩子！會說:也就這樣啦，你原本可以做得更好，那下次努力一點哦！這樣的話只會讓孩子越來越消極！
4、孩子的成長少不了父親的陪伴！現在很多家庭的爸爸總以工作忙沒時間為理由不陪伴孩子！父親應該帶孩子玩一些冒險且安全的運動和遊戲，讓孩子明白什麼叫勇敢和不放棄，增強他們抗壓力的能力。
總之，孩子的性格不是一朝一夕就能改變的！一個良好的積極的有愛的家庭環境會讓孩子受益終生的！
![]()
鮮能知味
正是因為輸不起，才會導致抗壓能力差。這樣的孩子一般是出自於家長要求高的家庭，從小給孩子灌輸了要做到完美做到極致的思想。成長在家庭氣氛緊張的孩子，往往做什麼事情都有心理壓力，都要追求完美，經不起失敗。家長要怎麼做呢？不妨做以下幾個方面嘗試。
- 家長要營造寬鬆的家庭氛圍，降低期望標準。有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。作為家長要接受自己的孩子是一個普通人的事實。雖然望子成龍、望女成鳳是所有家長的迫切心願。但是家長在日常生活中至少不要把這種心理狀態表現出來，這樣會給孩子帶來無形的壓力。有些家長成天叫孩子要好好讀書，不然會怎麼怎麼樣。或者給孩子說一些過度關切的話，比如：“要好好讀書，我們家只靠你了。”“爸爸媽媽努力工作賺錢，就是希望你將來能考個好大學。”這些話語無形當中給孩子帶來了巨大的壓力，孩子會認為自己不努力讀書就對不起父母，對不起整個家庭。以後做每一件事，他都會附加功利性的因素。一些簡單的事情粘著沉甸甸的責任。這樣子小孩子心理壓力能不大嗎？
- 家長要給孩子灌輸“失敗是成功之母”的思想。站起來的次數超過跌倒的次數，那就是成功。孩子在學習過程中，每次遇到失敗或者是沒考好，此時的家長一定不要有過多的埋怨，要給他相應的鼓勵，告訴他下次考得比這次好就可以了。尤其是一些喜怒露於色的家長，即使你再擔心，再焦急，也不要把這樣子的表情顯露出來。 孩子要輸得起，首先家長要輸得起。
- 家長偶爾要給孩子進行挫折教育。現在的孩子很多時候抗壓能力差、輸不起，那是因為他們從小的成長過程是順風順水，沒有經歷過失敗，也沒有經歷過挫折。等他們長大的時候遇到了挫折，他就感到不適應。遇到了困難，就手足無措。他們就像溫室裡的花朵，沒有經歷過風雨。等到有一天他們搬到室外被風雨一吹就馬上腰折。但是室外的花朵由於從小就經歷風雨，那麼他們就能夠挺立於風雨之中，百折不撓。 因此家長在家庭教育當中要進行挫折教育，千萬不能嬌寵過度。
人之初，性本善。孩子的性格養成與家庭環境和家庭教育息息相關。當您的孩子抗壓能力差的時候，我們就要反思下，家庭教育方面是不是出了問題？我們是不是對孩子嬌寵過度？我們給孩子的成長過程是否太過順利？我們家長自己是否太過追求完美，給孩子施加無形壓力？如果答案是肯定的話，那麼我們就要做相應的改變。對待孩子就像握在手中的細沙，握得太緊，沙子會從指縫間流出；握得太鬆，又抓不住沙子；只有讓我們的手掌鬆緊有度，才能握住更多的沙子。
傾佑篤鍾
多帶孩子一起去玩遊戲，體育比賽最好。
通過比賽，體育鍛煉可以解決這個問題。
分享到:
