媲美网红的香辣无油卤鸭肠,在家就可以做,实惠又健康

作为资深吃货爱好者,以前经常在街边买卤鸭肠吃,不是太咸就是太甜,还有就是不卫生。

今天心血来潮,咱们自己下厨卤一个,并且是无油配方哦!


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[用料]

鸭肠|1斤

香叶 | 2~3片

鲜姜 | 2片

干辣椒|2~3个

花椒|十几粒

麻椒|十几粒

红烧酱油|1勺

生抽|2勺

海鲜酱油|1勺

料酒|2勺

冰糖|3颗

桂皮|1块

白糖|1勺

白醋|2勺

蔬菜精|2勺

接下来我们开始制作啦 ❤ ❤ ❤

[步骤 1]

鸭肠1斤(超市可以买到),凉水解冻并清洗干净。


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[步骤 2]

去除鸭肠中的油脂,并刮去肠子内的污物。

并再次清洗,控干水分。


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[步骤 3]

用适量白醋反复多次抓揉鸭肠,起到去腥的作用。


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[步骤 4]

锅中加清水,水开后放入鸭肠,煮至打卷既可!


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[步骤 5]

打卷后马上把鸭肠捞入凉水盆中过一遍凉水,控干水分做备用。


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[步骤 6]

按照配料表的用量准备红烧酱油,生抽,海鲜酱油,料酒,桂皮,姜片(我本人用小黄姜,更加提鲜味),香叶,花椒,麻椒,干辣椒,冰糖等。


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[步骤 7]

把步骤6的所有配料放在一起放入高压锅中,放入鸭肠混合搅拌均匀。


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[步骤 8]

高压锅上汽15分钟后,然后放气开锅。


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[步骤 9]

最后放入蔬菜精,出锅装盘。听说放入冰箱冰镇后,品尝起来更加凉爽脆嫩,快去亲手试试吧!


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