美好的一天從閱讀一篇有溫度的文章開始，小生每天都會分享一些實用性的醫學內容，希望對您有幫助！小生專注腸胃健康和中醫療法多年，有任何的健康問題都可以給我留言哦。期待您的關注！
在生活中感到手麻木很普遍，但是許多人不知道為什麼。 通常，手麻木可能與以下7種情況有關。
姿勢不對
睡眠姿勢錯誤，例如將手按在身體下方，導致血液長時間循環，導致手麻木。
枕頭太高
枕墊過高會導致血液循環和手腳刺痛。
腕管綜合症
表現為拇指，食指，中指的麻木，常有夜間麻木的病史。嚴重的情況下可能伴有手部肌肉萎縮，這會影響手部的精細運動並需要進行手術。
更年期綜合症進入更年期的女性有時會感到手麻木。隨著更年期的結束，手麻木現象將消失。
中風
手指麻木並不一定會引起中風，但是對於40歲以上的中年人來說，如果經常出現頭痛，頭暈，四肢麻木，舌頭腫脹等症狀，則應保持警惕。中風。
頸椎病
引起手部麻醉的最常見疾病是頸椎病，它是老年人中最常見的疾病之一。常伴有頸肩痛，頭暈，頭痛或嚴重的下肢痙攣。延遲治療可能會導致癱瘓。
其他疾病心血管疾病可導致手指腫脹，通常伴有面部或腿部腫脹；糖尿病患者可能還會出現手腳麻木和感覺異常等症狀。這時，要注意監測血糖。
有兩個動作可以教您防止手麻木。
在日常生活中，我們應注意避免長時間鞠躬，例如打手機，看書等，避免長時間保持頸部姿勢，通常可以更經常地移動頸部。不要睡得太高或太僵硬。
有空時，以下兩項措施來有效地防止手麻木的發生：
行動1：按五根手指，然後垂直按桌子4-5秒鐘。
動作2：握緊拳頭4-5秒，然後將五個手指張開，可以多次進行此操作。
總而言之，如果您經常感到手麻木，請不要大意。那些去醫院的人仍然必須去醫院找出原因並及時治療。如有必要，您需要使用頸椎，血糖和其他輔助檢查以針對性治療。
好啦，以上就是今天的分享，如果您覺得有用的話，歡迎大家轉發給更多朋友知道，如果有任何健康問題都可以問我,希望我的一點建議能助你健康的困惑和煩惱，讓我們都能擁有健康的身體
