吾家小徵
首先說一下什麼是糖尿病？糖尿病是以高血糖為特徵的內分泌代謝性疾病。由於胰島素分泌和（或）作為缺陷所引起的碳水化合物、蛋白質、脂肪代謝紊亂，可造成多系統損害。糖尿病是常見病、多發病，患病率增加迅速。糖尿病是遺傳與環境因素共同作用的結果。
1型糖尿病的發病因素包括：遺傳、病毒感染、化學毒性物質和飲食、自身免疫。
2型糖尿病的發病因素包括：遺傳、人口老齡化、現代生活方式、營養過剩、體力活動不足、子宮內環境以及應激、化學毒物等。
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一本針筋
夫妻有一人是2型糖尿病，會遺傳給孩子嗎？
如果夫妻雙方中有一人是二型糖尿病，最有可能被“遺傳”的是另一方，因為兩個人的生活習慣，飲食結構，面對問題，當地的環境都是幾乎一樣的，再這樣的環境下，如果不改變以前不好的習慣，飲食結構，孩子很可能被“遺傳”
這裡說的遺傳，都加了引號，意思是在表達，二型糖尿病，基本都是後天的不良生活習慣，飲食結構，環境汙染，生活壓力等因素導致的，而和基因沒有任何關係。懂生物學的都知道，遺傳是通過基因完成的，基因的特點，就是保持了種族的延續和相似性。
現在有很多慢性病，如癌症，痛風，心腦血管疾病，等等，都是後天的環境造成的，比如，在前些年，身邊的糖尿病並不多，等到了生活富裕以後，可以熬夜打遊戲了，喝酒隨便，怎麼喝都喝得起了，糖尿病一下子多了起來。
養成良好的生活習慣，調整飲食結構，學會調控情緒，預防環境汙染的傷害，就可以預防慢性病的發生。
霍體清
糖尿病作為一種嚴重危害健康的慢性非傳染性疾病，很多家長都會有這樣的疑惑與擔憂，害怕會將自身慢性疾病的風險遺傳給孩子，那麼如果夫妻一方患病這種遺傳現象真的會發生？接下來禚醫生給大家分享一下有關糖尿病遺傳風險以及糖尿病預防的相關知識。
2型糖尿病遺傳的風險到底有多大
其2型糖尿病的遺傳比例與危險度要遠比我們想象的要大，目前所有有關糖尿病遺傳風險的數據都是基於大規模人群流行病學調查得出的。早在1993年學者們就在中華行為醫學上刊登過這樣一組流行病學數據，在當時的中國糖尿病家族史的患者患糖尿病的危險度要比非糖尿病親屬高4.93倍-22.7倍，這組數據表明2型糖尿病具有很強的遺傳傾向。
2016-2017年在中國慢性病預防與控制與現代預防醫學雜誌期刊中流行病學專業也分別公佈了較新的調查結果，基於人群觀察他們發現。如果父母雙親中有一個人患有糖尿病，其子女的糖尿病患病風險為40%，如果父母親都患有糖尿病那麼其子女患病的概率要接近 70%。
因此無論是與健康人相比較具備4.93倍-22.7倍的危險度，還是後代子女40%-70%的遺傳度，我們都要明白，遺傳風險的還是很高的。
如何將糖尿病的遺傳危險度將至最低？
很抱歉在慢性病預防過程中遺傳因素是我們無法改變的因素，因此子代遺傳的風險度是無法改變的。但是我們可以通過後天對環境因素的干預來儘可能的降低疾病發展的可能。就如父母雙親中有一個人患有糖尿病，其子女的糖尿病患病風險雖然為40%，作為無法改變因素，我們就需要在後天的飲食、運動、營養、避免其他疾病產生來降低糖尿病的發生。
引發糖尿病的危險因素還有哪些？又該如何處理？
- 這裡不得不提的就是肥胖和超重：現在的家長很喜歡將子女喂的肥肥的，畢竟肉嘟嘟的看起來又結石又可愛，但是我們的家長卻在不知不覺將給孩子埋下了健康的危險炸彈。如果您的孩子的體重超過了下面的標準，我們的家長就需要及時的對孩子的體重進行調整。超重或者肥胖的孩子體內脂肪酸、低密度脂蛋白以及甘油三脂的水平會增加，可能會使分泌胰島素的胰島β細胞發生代償作用，久而久之會影響胰島素對體內葡萄糖的代謝加重糖尿病的產生。除此以外過多的脂肪也會對肝臟產生脂毒性誘發脂肪肝甚至慢性肝炎的發生。所有如果體重超過了標準的10%我們的家長就需要額外注意督促我們的孩子控制食慾、增加運動要開始減肥啦。
- 第二個不得不提的便是血壓：血壓對於糖尿病的產生有著直接的促進作用，人群流行病學調查發現如果我們的血壓每增加10 mmHg，糖尿病的風險就會增加20%。特別是對於患有高血壓合併糖尿病的家庭，後代子女的患病風險會更高。因此在孩子成長過程中也要隨時監控血壓的變化，特別是孩子長大成人到達35歲以後更要做好高血壓的檢測工作，及時發現血壓控制在合理範圍，對於糖尿病的發生有著很好的預防效果。
- 第三個需要萬分強調的就是生活方式：糖尿病的是否發生於後天的生活方式有著絕對的關聯。這也是為什麼在對糖尿病進行管理的時候醫生們總要千叮嚀萬囑託的原因。首先不要熬夜要保持作息規律，良好的睡眠對於免疫功能、內分泌功能有著很好的調節作用，對胰島素的正常分泌和調節也是大有裨益；第二做到戒菸、限酒，吸菸和飲酒會導致血糖的短暫性升高，而血糖的反覆性會加重胰島素抵抗的效應，加重糖尿病的發生；第三要做到積極運動，特別對於肥胖和超重的人而言每週進行固定的有氧與無氧運動既有利於保持平穩的提醒又有利於增強胰島素的敏感性。
總結
夫妻有一人是2型糖尿病，會遺傳給孩子嗎？答案是會的，從目前的的流行病學調查來看這種遺傳風險性可以保持在40%以上。但是我們的家長也不要消極，既然遺傳因素我們無法改變，但是我們可以從孩子未來的營養、睡眠、運動其他生活習慣上給予健康的指導，避免糖尿病的發生是完全有可能的。
有關2型糖尿病遺傳度的相關參考文獻
Ⅱ型糖尿病危險因素的流行病學分析［J］. 中華行為醫學 科學, 1993,2（1）:13-15
應焱燕,王海清,張良,等.基於區域衛生信息平臺的糖尿病伴發眼病流行病學分析[J].中國慢性病預防與控制2017,25(3):180-183.
王瑩,劉守欽,宮舒萍,等.2011-2015 年濟南市居民糖尿病 死亡流行病學特徵分析[J].現代預防醫學,2016,43(23):4337- 4340.
